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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c ~' u( U2 C# L( X" f# `
昨天一天門診下來www3.tvboxnow.com0 o! @* w$ h) t1 g/ {
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來) C) M0 [) g3 ~7 @, S
第一個女患者，37歲，廣州東莞的
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 n& y3 Q' @/ h
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）! n$ ?) q% W6 V; U+ g& E
來看看她舌頭2 W8 X4 r: F+ q9 U, X

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛
初診時舌苔非常厚膩4 Z* c' A, n- C7 C5 }/ g
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 b, x; l: E4 E) Z
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! {* ~! _! s1 o* b2 ~" g

第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭

當中黃色是她吃的零食染色tvb now,tvbnow,bttvb% {$ J9 |; o: q0 T* X
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？公仔箱論壇! U! C: ~! j' K! y
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚www3.tvboxnow.com; @! ?3 i2 m- f: J8 [* ]9 F
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 s, ^! R3 t( l+ H; m* V4 R
那是長不出苔蘚和蘑菇的9 p6 ]( ~' }: Q; Y5 o

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第三個患者，乳房濕疹公仔箱論壇2 t9 s2 h9 r1 \- [, V. ~

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩
為什麼濕疹會發在乳房上？- t$ u4 q6 {. A
乳房，胃經經過過的地方
再看下圖就更能佐證了www3.tvboxnow.com2 f+ E/ m4 q R) i

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的. |8 ~5 W4 ^& s  o+ m7 @( c. z
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快6 U2 R# C  F% W. R4 I: t
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的www3.tvboxnow.com$ m& X; q: D- i9 A9 H
相反tvb now,tvbnow,bttvb5 j5 a5 X! _1 I' Y$ M
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！公仔箱論壇/ w/ \  r# M* `% q0 R
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |: x9 {. x9 B4 @
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 @0 t+ C: L7 q" L* F2 `
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  d) V! a$ r% {0 t! |

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗# @, Y6 D0 a& k# b
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。" X, n4 Q* H0 r
適當出汗，可以排濕的
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！
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中醫常說：遠離生冷寒涼
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律4 C* I* X8 N2 n5 Y
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽
第四，少生氣
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。www3.tvboxnow.com% |. p6 N* ?4 i" J' q
木旺克脾土
脾傷則濕氣重1 {( G& F) o/ w; A0 p4 G% L, f7 H

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W1 n5 v. Q7 W! O+ f1 G9 F% J
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的www3.tvboxnow.com! Z  A. s% h6 v+ A. Q( p) Y; i
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只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大
作息不規律晚睡空調貪涼+ X* O. [; X3 c* n) d1 R" a" g6 ^; T. g
葛優躺，缺乏運動
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕公仔箱論壇) p# a/ h  F0 g  |# D+ r
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）. T; ^' ~, M, f; ~6 i
要改掉這些習慣是很難tvb now,tvbnow,bttvb- P" j  r3 x; w! L9 @
但請逼自己戒了
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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