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標題: [健康資訊] 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-8 12:43 AM 標題: 夏天不遠離這四個誘惑，當心這些毛病找上身

春天剛剛過去，潮濕悶熱的夏天已經到來www3.tvboxnow.com: s- Q8 Q( @3 Y& [- c! ^
昨天一天門診下來
脾虛濕重，濕疹，牛皮癬的患者又多了起來
第一個女患者，37歲，廣州東莞的公仔箱論壇1 m) w" u0 `- F: X- h' L
她自己告訴我，每到4月底，5月初，準點送來濕氣三件套
哪三件套？
手臂四肢冒紅疹水泡（濕疹）+陰道炎+尿路感染
還有早上起床，手指發脹（脾虛濕盛）
來看看她舌頭www3.tvboxnow.com( s# `2 o9 j! [& w) W

這已經是複診第二次用藥後的了，齒痕舌，氣虛www3.tvboxnow.com3 z0 M a: s; G. N" V2 b
初診時舌苔非常厚膩
脾主四肢，脾虛氣虛，脾代謝水液無力，身體里濕沒有出路，然後由里而外在皮膚上長紅疹小水泡TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' k0 }7 L$ N, l, s
陰道炎，尿路感染西醫從細菌感染來治tvb now,tvbnow,bttvb8 e# }% O3 U, N: s7 N! ]6 o
中醫來看就是下焦有濕（濕邪類水趨下）
從中醫來看，因為你下焦有濕，才給了細菌生存繁殖的環境www3.tvboxnow.com4 v9 k6 F/ O7 R6 E' [
這個細菌生存環境的培養皿，中醫把它歸納為濕tvb now,tvbnow,bttvb& f5 G2 _7 X, I" W C& M1 U
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第二個患者雖然不是濕疹，但也差不多，是牛皮癬
看一下她的舌頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S6 q0 ^6 e6 T

當中黃色是她吃的零食染色
但仍舊可以看出，她的舌頭白花花的，像發霉，長了毛一樣
舌頭都這樣長毛了，皮膚上能不長癬嗎？
濕疹也好，牛皮癬也好，還是腳癬，它們就像喜歡在潮濕陰暗之地長生長的蘑菇，苔蘚 M$ X5 y$ `% C' z/ C9 B
如果你的身體是乾燥的，沒有濕氣停留的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ A+ J% u* \/ j' o; ?. _7 f
那是長不出苔蘚和蘑菇的TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J7 D6 @- `) J" p

第三個患者，乳房濕疹

舌紅，血熱，心肝火旺，舌苔黃膩公仔箱論壇6 Y3 g5 U. {0 ?" e3 e' s, }7 c
為什麼濕疹會發在乳房上？
乳房，胃經經過過的地方
再看下圖就更能佐證了TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D3 K" z) t& Z/ Q; }

鼻頭髮紅，代表脾胃有熱
肝腎陰虛體質偏熱+濕氣=濕熱纏綿
加上春夏之交氣溫上升，空氣濕度增加，內外結合，濕疹爆發公仔箱論壇& a: [ ?) M) X/ G+ e! C9 j
還有手臂上濕疹，腳丫子上濕疹等等等等公仔箱論壇' `5 Y$ W* e4 k

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當然了，濕疹有慢性的，有急性的
急性的，淺層的，從濕的病機下去，二陳湯，平胃散，三仁湯，從健脾除濕的角度下去很快& e$ R$ Z \# Y9 g+ r: Y
但如果是慢性的，已經從實證，氣分，發展到虛證，血分，血虛，皮膚已經變厚，變苔蘚，發暗，就需要慢慢調過來
但不管是哪一種，我都會強調一下忌口和生活習慣
因為，若能保持忌口和良好生活習慣，少傷害脾胃，正氣足了，免疫力增強，有些不嚴重的濕疹不吃藥，也可以慢慢緩解的tvb now,tvbnow,bttvb& m2 S/ p/ T$ \
相反www3.tvboxnow.com) M9 n3 y# V) b/ k! N9 |* w
如果繼續傷害脾胃，不忌口，即便醫生幫你控制住濕疹，沒過多久，又會打回原形www3.tvboxnow.com$ w/ Z6 R7 N9 B& F* Q
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比如夏天誘惑一：熱死了，吃點冷飲吧！tvb now,tvbnow,bttvb" l& K% q3 r/ g- v/ `
夏天是陽氣最盛的時候，人體的陽氣全部跑到體表去了，可是人體伏陰在內啊，所以夏天我們人體是外熱內寒。
陽在外，陰在內，中焦脾胃功能本就相對較弱，脾胃喜暖，冰直接下去，就是：外邪直中！外邪直中！外邪直中！
加上暑多挾濕，脾喜燥惡濕，冰激凌+冰西瓜+冰啤酒，飲食上一味貪食過涼，直接損傷脾胃陽氣，導致脾胃寒濕，濕疹又捲土重來公仔箱論壇) }, y4 T2 P" n0 [# z% w

誘惑二：夏天太熱了，孵空調，拒絕出汗！我昨天就說過，夏天應該出點汗，對於人來說，邪有三個出處，尿、糞、汗  ^" a2 |: w: f0 Z' E
適度運動，適度出汗，有助於人體氣血流通，可促進陽氣的運行和宣達氣機，保持腠理的通暢，使暑濕隨汗而解。tvb now,tvbnow,bttvb6 M4 ~# |: s: n; K* ]& {
適當出汗，可以排濕的tvb now,tvbnow,bttvb8 q1 ~7 {& v+ T7 U
誘惑三：都說夏天吃苦瓜清火，那我就一個勁吃！- L- v4 N. g/ Z& p
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中醫常說：遠離生冷寒涼tvb now,tvbnow,bttvb2 c- q" L! `- R
這裡面的寒不僅僅指冰箱拿出來的寒，還指寒性的食物，比如苦瓜。1 @6 V  a6 J, c" |6 P8 N6 o
我記得我有治過一個患者，她的舌頭非常寒濕，但是她說自己從來不吃冷飲，不吃冰的，生活起居非常規律
後來我問啊問，最後才被我問出來，原來她長年累月喝蒲公英茶，而且放的量非常大
夏天裡，如果心火旺，可以適當吃一點涼性的蔬菜，但切忌過量，否則苦寒傷脾胃之陽www3.tvboxnow.com2 p. f8 @, L) F; f) f" L* \
第四，少生氣
夏天本來就容易心火旺，再生氣發怒，心肝火旺倒霉的還是脾。tvb now,tvbnow,bttvb; Y1 @8 y7 [5 K6 t# i
木旺克脾土
脾傷則濕氣重# V: a. v  a4 V- e# U' }# L! Z5 \

其實不管是濕疹，還是反覆陰道炎，尿路感染。。。包括現在門診上，高發的女性疾病多囊，卵巢囊腫，子宮肌瘤或多或少都與上面四種日常行為有關
尤其是炎炎夏日裡
貪吃冰的涼的4 T+ }) S3 Z2 n3 b, d% j

只吃水果代餐代主食減肥
情緒緊張，壓力大公仔箱論壇( K4 i! ^2 \* f2 R( v
作息不規律晚睡空調貪涼公仔箱論壇+ K r8 m R4 X) \1 r* f; l% C- h/ [
葛優躺，缺乏運動公仔箱論壇* J5 M) [4 n6 H& j, a* e( P! b
情緒上的郁和瘀+生活上的痰濕
最後痰濕瘀互凝（囊腫就是一包瘀血，肌瘤就是氣血肉團）tvb now,tvbnow,bttvb) U7 G, V/ w$ }4 U, c, d9 a
要改掉這些習慣是很難
但請逼自己戒了
2020年，經過了那麼一場疫情，餘生，請好好愛自己

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