標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 ' t2 j( T$ {/ Y% F. C6 \8 G: h' J2 z

2 P) v, l. f+ n, pwww3.tvboxnow.com2.適度的運動. L. Q# w1 L, f( C) L

+ C. A. t$ E8 x3.睡覺www3.tvboxnow.com, l7 ?0 v. e+ [6 w3 v1 W# r
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4.避免打盹
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5.以平躺姿勢入眠  
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6.冷敷頭部及頸部
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( y" {+ q" @3 _2 c公仔箱論壇7.熱敷頭部或洗熱水澡公仔箱論壇* P/ _' E7 x2 N" q1 `: w
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8.深呼吸www3.tvboxnow.com" N' x# h9 B5 W5 U3 j
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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10.按摩虎口或脊椎兩側- V, ~7 j2 Z) M" w& J1 F  ?5 K" ]8 D
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11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉公仔箱論壇3 G- W$ i3 G! a3 p# `5 Y' M
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛
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6 \: l* s6 z6 z/ j# O; |( H13.不擦香水tvb now,tvbnow,bttvb, W9 N1 Z; q- G
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14.勿施力過猛
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. e2 x$ G" ~4 Gwww3.tvboxnow.com15.避免吵雜
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8 c& |. i& V, Wtvb now,tvbnow,bttvb16.保護眼睛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {4 s, z  {& ~, L; L

" _5 a2 k8 k5 V7 r  _7 H, D公仔箱論壇17.避免飲用過多咖啡公仔箱論壇, w% g8 a* H0 a- a, o3 y% ?( j
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18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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; w. u, S3 C& C7 h( n* y; W7 Iwww3.tvboxnow.com19.少吃鹽
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20.準時用餐
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: K4 Q  d" v1 u# H1 k2 |$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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: V/ ^7 y; i$ W5 Q- k6 p, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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24.少喝酒8 Z8 }* [- V, G

+ t& ]. v7 b8 m) xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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% O$ k: T! [# P( o, ~" g$ t: }3 T26.培養幽默感TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t/ w0 i9 C" C# B
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27.服用維他命Cwww3.tvboxnow.com# P" u+ v* Q- m* j2 n# M

. T% x2 I, T: k# U% D. E2 Ytvb now,tvbnow,bttvb28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
% w4 e& H: y3 T5 O; q5 v) K3 utvb now,tvbnow,bttvb皺鼻、扮鬼臉等

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作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??

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作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share

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作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing

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