標題: [冷知識分享] 原來頭痛有甘多小妙方 [打印本頁]

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作者: alantiu81    時間: 2008-12-3 09:44 AM     標題: 原來頭痛有甘多小妙方

1.服用適量的阿斯匹靈 公仔箱論壇! A  X: ^' S1 o8 ?! K* ?

0 e" T0 ~, c9 c; y$ U/ d  kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.適度的運動
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* `! a6 ]% {* Q" h! j7 Otvb now,tvbnow,bttvb3.睡覺TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z) G1 G6 T, Z: s( t. j$ W
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4.避免打盹
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3 U; g& e9 b- K/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.以平躺姿勢入眠  
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8 q# d1 {: U; z' x, ktvb now,tvbnow,bttvb6.冷敷頭部及頸部7 w: n. ?  q. y

6 O3 x, S3 F! R) T) ?: btvb now,tvbnow,bttvb7.熱敷頭部或洗熱水澡( v+ S% ?3 q+ Z6 A1 Z! k" Z

. L& p$ L; S7 C+ R8 Xtvb now,tvbnow,bttvb8.深呼吸/ z  [3 [! }) C5 R# g4 X9 {) N8 H
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9.自我檢視是否處於緊張的狀態
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0 o' ^7 i$ d0 x/ k# Y6 A9 Fwww3.tvboxnow.com10.按摩虎口或脊椎兩側
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' Z1 X+ Y" Y# M* M/ c; H11.在上下牙齒間放一枝鉛筆，但勿用力咬緊，有助鬆弛肌肉
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12.在頭上綁繃帶，以減少血液流向頭皮，可緩和頭痛www3.tvboxnow.com+ [% y4 I  C; i( ]7 W# ]9 m' ^

. {' E0 Y1 t7 e+ e# mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.不擦香水公仔箱論壇( m  k! |& {$ F5 ^+ U" X

) J, e+ T, `0 a2 u* a2 {: F14.勿施力過猛公仔箱論壇* i1 u2 x& ^3 N( \+ V# ~
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15.避免吵雜
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16.保護眼睛1 [  `1 ~0 s  F" m& m
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17.避免飲用過多咖啡9 u/ k$ J& j. d# }/ U

+ _' W* H7 y5 Y4 u% G18.避免嚼咀，放鬆肌肉
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  Y, i4 t* i9 Swww3.tvboxnow.com19.少吃鹽tvb now,tvbnow,bttvb7 G- r) t+ N) S1 F% D" I% Q
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20.準時用餐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U2 W, L3 |$ X5 d& T9 r' f

$ \* r4 r) g7 K# b3 utvb now,tvbnow,bttvb21.避免某些食物，如：含硝酸的醃漬品、味精等
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22.禁食巧克力，因巧克力含乾酪胺可能引起頭痛www3.tvboxnow.com; L) q& T9 u# M( s- B  x
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23.勿邊開車邊吸煙，以免吸入過多一氧化碳
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4 _+ |4 ^9 h! L" H公仔箱論壇24.少喝酒
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25.品嚐冰淇淋時應慢慢適應
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26.培養幽默感
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28.做臉部運動，如揚眉、瞇眼、皺眉、張嘴、移動下顎、
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作者: Window_6    時間: 2008-12-3 02:16 PM

咁就得架啦??

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作者: mospong    時間: 2008-12-20 12:16 AM

thx for share

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作者: 老頑童abc    時間: 2008-12-21 12:16 PM

thanks for sharing

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