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標題: [健康資訊] 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-24 01:11 AM 標題: 肝硬化有7種表現，日常護肝多做3件事，改掉4個習慣，肝臟更健康

肝硬化是進行性慢性肝病，是由多種原因引起的，以肝組織瀰漫性纖維化、假小葉形成、和再生結節為特徵。tvb now,tvbnow,bttvb2 o* O B- l/ Q! u9 |

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發病原因有以下幾個:# K5 n6 h: U' G' l9 I8 t
1、病毒性肝炎tvb now,tvbnow,bttvb2 ~/ }. x h9 G7 M1 i5 u' ^. V
我國肝硬化最常見的病因就是病毒性肝炎，B肝最常見。公仔箱論壇) Z3 Q! P& {2 k& k
2、慢性酒精中毒tvb now,tvbnow,bttvb/ k# \, a/ x' o9 R5 G

3、肝內、外膽道梗阻，造成持續膽汁淤積，都會導致原發性或者繼發性膽汁性肝硬化。
4、藥物或者化學毒物
長期接觸四氯化碳、磷、砷等，或者服用雙醋酚丁、異煙肼等，都會引起中毒症肝炎。/ n4 b6 W( u6 F4 K5 ?
5、肝長期淤血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q; n$ x3 h2 S7 g% g. I
肝靜脈或者下腔靜脈阻塞導致肝長期淤血，肝細胞發生變性、壞死、纖維化，最終發展為淤血性肝硬化。) \2 G6 v/ z5 v9 P
6、脂肪肝公仔箱論壇+ H, T2 V2 {6 u% l" T" @$ ]2 G( o/ e; s( [
長期肥胖、糖尿病等可導致脂肪肝，可發展為肝硬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Y2 B% O9 I- v% S/ r/ }

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肝硬化通常起病隱秘，發展緩慢，不容易發現。肝功能減退會出現以下表現:tvb now,tvbnow,bttvb2 L% y& _3 T* A' s1 [) T
1、消化吸收障礙
食慾下降、腹脹、腹瀉、這與門脈高壓時胃腸道淤血水腫有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" V7 ^7 g' w# \& `7 H( t5 Z
2、營養不良www3.tvboxnow.com3 V9 E9 n l6 e' A. I
消瘦、乏力、精神不振、皮膚乾枯或者水腫。
3、尿色加深
肝細胞廣泛性壞死後可影響到膽紅素的代謝，膽紅素進入血液當中增多，就會隨著尿液排出體外，此時，尿色顏色會深如茶色，一定不可忽視。tvb now,tvbnow,bttvb/ |1 t( F. M# z/ A5 [' X6 L
4、出血
常有鼻出血、牙齦出血、皮膚黏膜瘀斑淤點、還有上消化道出血，這是由於門靜脈高壓會導致食管胃底靜脈曲張，在吃粗糙食物、胃酸侵蝕、劇烈咳嗽時，容易發生破裂出血。
5、雌激素增多，肝掌形成
雌激素增多。男性表現為性慾低下。睪丸萎縮。女性表現為月經失調、閉經、不孕。公仔箱論壇. D/ {6 |1 w) V3 W( Q2 I" U1 q( e! m
健康的手掌，是均勻的淡粉紅色。
手掌發紅，大小魚際兩處，出現紅色的斑點、斑塊，要警惕「肝掌」。
肝掌的出現，主要發生在肝炎、肝硬化者身上。. M. H: [: ~4 ~- h5 _+ k9 v' G2 ]# N
6、面色發黑

肝衰先上臉，肝臟受損，臉部肌膚也會出現變化。www3.tvboxnow.com" {& w, }* v+ a' x- x
據臨床統計，約有1/3的肝硬化病人面部、眼眶周圍會暗沉、黝黑，這主要是因為肝功能減退時，促黑素增加，患者面部色素沉著增加，導致面色黑黃、晦暗無光，稱為肝病面容。www3.tvboxnow.com6 o0 t7 v; V" y1 Q" c0 Q/ _
7、腹水 W( [) a( K4 q& K
肝功能受損，對醛固酮滅活作用減弱，醛固酮繼發性增多，促進腹水形成，腹部不適。tvb now,tvbnow,bttvb$ ~7 X; C! _+ g" |- u) H" v

生活中，養護肝臟，堅持多做這幾件事：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `7 j( H2 t* J; n6 p7 b' m6 q
1、多喝水，促排毒

補充水分，可促進肝臟排毒，減少肝臟負擔，保肝護肝。提高肝臟解毒能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L8 [. w% k$ e' E* w
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2、多運動0 @$ p0 c5 t; J2 b. @- r$ P5 M

勤運動對於肝臟健康，也十分有益，一定不能懶惰。公仔箱論壇8 `8 w* m7 K4 S \% h
走走路，散散步，是養護肝臟，最簡單易行的運動方式。
散步有助於改善心情，避免不良情緒給肝臟「添堵」，有利於肝氣抒發。www3.tvboxnow.com# n; ~/ ^# h3 s7 Z9 V
3、多吃綠色食物
綠色食物有助於肝氣的循環和代謝，滋養肝臟健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y2 X$ `% a2 c
比如西蘭花，富含蘿蔔硫素，可以增強肝臟的解毒能力。公仔箱論壇9 l% b+ T- A N1 k
芥菜，是解毒清肝的最佳食物之一，有益肝臟健康。
茼蒿，清香氣息，沁人心脾，行肝氣，消食開胃，通便利腑。
蘆筍，含多種胺基酸，可解酒護肝，減少酒精對肝臟的損害。tvb now,tvbnow,bttvb& Z! j! X4 K; ~

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日常護肝，還要戒掉這些壞習慣:tvb now,tvbnow,bttvb, ?- a+ d1 I }
1、酗酒9 b# U# ~: x+ F; e) S

長期、大量喝酒，是導致肝硬化的因素之一。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H' o$ g% J1 J
不論是酒精，還是酒精的代謝產物，都會損害肝臟，誘發肝臟疾病。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j6 L: c' C' i9 `. J% i5 |) m
研究發現：每天僅喝三杯酒，就足以導致肝癌。
每多飲10克酒精（大約相當於一杯酒精飲料），患肝癌風險會增加約4%。
3、熬夜、晚睡www3.tvboxnow.com2 M* d" M7 W% S* n' |

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長期熬夜，會加重肝臟負擔，肝臟無法自我修復，日積月累，還會導致免疫力下降，減少對抗病毒的能力，進而誘發一系列肝臟疾病。

想要保護肝臟，保證睡眠，不熬夜，尤為重要。  U8 K. ]( s+ Z* d5 x1 h5 i
4、宵夜
年輕人，喜歡吃宵夜，滿足了口腹之慾，肝臟卻受不了。
經常吃宵夜，容易誘發脂肪肝，損害肝臟健康。tvb now,tvbnow,bttvb  J' ?( q( f3 d1 s) F$ Q( _* _2 l# i
如果，吃宵夜的時候，還喝酒的話，酒精又進一步損害了肝臟健康，不僅可以會引起肝細胞的脂肪變性、壞死，還會促進肝纖維化，增加癌變幾率。. {/ ~4 f, u* V8 }1 }7 A
建議晚上八點後，就不要再進食了。

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