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標題: [健康資訊] 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸 [打印本頁]

作者: soforlee 時間: 2020-5-26 02:10 AM 標題: 藥知道 | 美容養顏、活血化瘀——當歸

膳食小課堂——藥知道www3.tvboxnow.com9 [# M: s C8 z* q4 s
Hi~這裡是膳食計開設的小課堂——「藥知道」，膳食君將定期為大家介紹各種重要食材，讓你了解中藥的性格與脾氣，趕快和膳食君一起成為中藥小專家吧~8 ]) Z$ z8 D* s
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藥食簡介公仔箱論壇& b7 t" [+ J4 U
當歸，中藥名。含有維生素、微量元素等多種物質，具有補血活血，調經止痛，潤腸通便之功效。) K$ C; s2 |1 D; L
常用於血虛萎黃、眩暈心悸、月經不調、經閉痛經、虛寒腹痛、風濕痹痛、跌打損傷、癰疽瘡瘍、腸燥便秘等。

基礎知識一覽

別名3 V6 f6 U% r% P3 b4 ]1 w	干歸、馬尾當歸、秦歸& x' ^, Q& G+ S9 M; N1 o, y- C: W8 `% \|5 ]
性味TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p- `! \|. z8 }9 t* ]	味甘、辛，性溫- Z; V) e$ @3 o+ s
歸經公仔箱論壇" p3 s6 M- z H; r	歸肝、心、脾經公仔箱論壇- F2 n# i# H0 }' Y- N( E+ m
功效4 g( f6 W& s/ S	補血活血、調經止痛公仔箱論壇9 j M/ x. L3 F; @: {4 v, J 潤腸通便 5 N: j; G5 y' E6 k) {8 D3 Y! G

小試牛刀
01 調經止痛. Q$ j4 s' S4 `1 a- o$ L
當歸可用於治療貧血，痛經，月經過少等症，通常和熟地，川芎等藥一同使用。
熟地有滋陰養血的作用，川芎可以活血，合用可增強療效。

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02 活血化瘀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n, u3 T) e% {
當歸可用於治療跌打損傷以及風濕性關節痛等症，通常和乳香、沒藥一同使用，可以增強療效。公仔箱論壇+ d$ `; C* j5 J
03 潤腸通便
當歸還可用於治療大便秘結，大便乾燥等症，服用後有潤腸通便的作用。

04 美容養顏
當歸含有維生素E，能夠延緩皮膚的衰老，敷在面部能夠減少皮膚皺紋的產生，並且能夠減少面部色素斑的形成。
05 抑菌
當歸還可用於痢疾，癰瘡等病的治療，因為當歸對痢疾桿菌，鏈球菌都有一定的抑制作用。 E) R8 [0 P* ]

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膳食食譜0 u. J& ~' j+ C. h) L% v! R, y

四物番鴨湯
<材料>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Z. n2 v) r1 t, o8 [1 Z
番鴨600克、熟地1個、川芎8克、當歸10克、白芍5克、生薑4片。
<做法>7 _( a* X0 z* t
1、砂鍋內倒入冷水，藥材用水衝掉灰塵裝入棉布袋綁好，放進砂鍋內。tvb now,tvbnow,bttvb* h" `. Y) x, U. M
2、放入鴨子，大火燒開，再轉小火慢燉1個半小時，調味即可

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