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標題: [中式食譜] 啤酒燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-5 08:26 AM     標題: 啤酒燜牛肉

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6 J7 _5 m+ f4 v+ @5 w* b. c7 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制作工藝:燜 口味:清香味
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主料:0 W% X5 J; i7 N3 M
牛肉(後腿)500克  , ~. Z5 S5 N' }1 T' H, O+ s

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配料(1):
. h; M# A) }: u  c- j4 h公仔箱論壇小麥面粉15克
1 T6 c& d4 e9 O3 Y; I- t! |) _) V/ e公仔箱論壇扁豆300克

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$ p% }" F! s: g! C調料(2):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' N; U" c5 e0 M9 T  P8 Y! g9 h  O
鹽15克 公仔箱論壇/ z* o) C9 i: l
啤酒500克
  E+ `% o# `2 J  X- Y胡椒粉2克 www3.tvboxnow.com. S+ f# `; `0 s& r, K4 G
黃油50克 公仔箱論壇! Z6 r, [5 A0 E2 ~8 r0 W# j3 }
味精1克 ( G$ s. l9 G! [5 |8 ?
香葉3克
3 c  Q- Y* k& X& p# B6 Otvb now,tvbnow,bttvb菜籽油70克

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( c& r5 Q8 i3 O" D; ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 o. Z# M4 X" o  @
煮法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) [- V7 L( d" B  p! ?- ?
1. 將牛腿肉切成塊,洗淨,控去水,用精鹽2克、胡椒粉拌勻,再放入精細面粉拌勻;
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2. 嫩扁豆切去兩頭;www3.tvboxnow.com+ g4 M1 |  s1 y& T6 P" s3 r- t
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3. 鍋上旺火,放菜油燒熱,下牛肉塊煸透,潷出油,倒入啤酒,加精鹽2克,燒沸移小火燜一小時至肉爛;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- o' p2 ^7 O2 K2 M

. p& T3 }! n9 b4 R, Q* [4 n2 H公仔箱論壇4. 炒鍋上火,放入黃油燒熱,下扁豆、精鹽一克煸透,下味精炒勻,倒入牛肉鍋中再煮片刻,起鍋裝盤即成。





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