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標題: [中式食譜] 韩式辣炒鱿鱼 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-9 07:12 AM     標題: 韩式辣炒鱿鱼

准备材料:
4 R8 _- K. b% g9 t( K公仔箱論壇鱿鱼、青椒、洋葱、葱沫、蒜沫 tvb now,tvbnow,bttvb4 d5 p& ]9 J" S3 T; p% S+ B

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: f' ]" ]( h: U7 F8 j1 D) W公仔箱論壇调料:
( U* n0 _! C( b5 R, q+ {; \% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。韩国辣酱、大喜大牛肉粉(用鸡精代替也可以)、黑胡椒粉www3.tvboxnow.com4 `2 _( L9 d5 @6 s7 T8 U

+ r/ Z# a% F7 |1 W: x$ s, m2 ?- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com1 ]. Z1 T7 |2 H8 ~3 i
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1.用开水先将鱿鱼烫一下,防止炒的时候出水
' E& R" R0 P* G$ R2.捞出后放入青椒、洋葱、韩国辣酱、牛肉粉、胡椒粉
' h, y0 s- Z5 _6 Qtvb now,tvbnow,bttvb3.拌匀
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& W# @. s. S2 ~8 H5 `* l0 o) ~. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。然后放到油锅里翻炒
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作者: chloechris1218    時間: 2008-12-10 10:22 PM

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