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標題: [健康資訊] 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2020-8-1 11:57 AM     標題: 水分失衡讓你囤一身毒！3張圖判斷你該治陰虛還是除濕熱

何謂津液？公仔箱論壇: b3 m( D( L0 Y

, S1 p# n) J7 q# p, T% Y* }公仔箱論壇津液與氣和血都是構成身體的要素，也是維持生命所需的必要水分。雖然津液就像水一樣，但並非單純的「水」，而是具有讓臟器與關節等處順暢運作，以及將不必要成分排出去的作用。tvb now,tvbnow,bttvb: r0 N  H1 ~7 x. m- f2 c' s  L/ c

3 s9 o5 M! U5 o1 L% F# S主要關鍵字：#津液 #津 #液 #腎陰 #腎陽 #宣散 #肅降 #滋潤作用 #濡養作用tvb now,tvbnow,bttvb) e& ]0 q8 i! K2 L- r+ w& e2 K9 n
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從腎陰與食物中的水分生成而來2 p& q  U$ A+ V% l0 \7 K. b' l' g
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存在體內的水分當中，除了血以外的東西，都稱為「津液」。津液又可分為津與液，津是指循環在身體表層的清澈水分，液是指循環在身體深層的黏稠水分。
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津液是由後天素材與先天素材結合一起後生成而來。先天素材是貯藏在腎裡的水分，也就是腎陰，而腎陰在同樣被貯藏在腎裡的熱源，也就是腎陽溫熱下，水分會氣化，並被送到脾。另一方面的後天素材，是從食物（水穀）中取得。食物會在胃裡被萃取出精來，在小腸裡被萃取出液來，在大腸裡被萃取出津來，之後分別送到脾，使得腎陰和精、液、津在腎裡結合一起，因而生成津液來。公仔箱論壇  S2 N# v+ p/ P3 K+ x( c

1 e/ Q  R* `/ R( Twww3.tvboxnow.com在脾裡生成的津液，會被送到肺，再透過宣散和肅降二條通道，在全身裡循環。宣散是朝向身體上半部和表層散布而去的循環通道，肅降是朝向身體下半部和深層滲透進去的循環通道。
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( P1 c  f: ^5 ^6 z/ X4 L1 `公仔箱論壇透過宣散循環的主要是津，能帶給身體表層滋潤，之後再以汗及吐氣時所含的水蒸氣等形態，被釋出體外。另一方面，透過肅降循環的主要是液，會在血管內循環，並以軟骨素（chondroitin）等形態，滋潤皮膚裡的真皮及關節部分，發揮組織的構造體功能。透過肅降循環的津液，之後會被腎回收，再與老舊廢物一起成為尿排泄而出。公仔箱論壇1 a& G7 M6 x* T( O5 t4 _

7 P! c8 _- [# \9 O7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; i8 ^, C' z4 t) ~4 Q具有重要滋潤作用與濡養作用的津液/ t2 [3 }8 v* q: ~7 M- }

- y' O% e8 v# Y" l( Z' K5 r  U% ~www3.tvboxnow.com津液的作用，主要是透過水分媒介，支援氣與血發揮功能。其中支援氣發揮功能的作用，稱為「滋潤作用」，支援血發揮功能的作用，稱為「濡養作用」。
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滋潤作用是指循環在皮膚與黏膜等身體表層，帶給身體表層滋潤，並以汗等形態，將多餘的熱及老舊廢物排出體外的作用。主要是津液中的津的作用，此時津會與氣一起透過宣散循環在身體表層，進而達到這個作用。
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濡養作用是指循環在體內深層與組織體等處，將養分送到各臟器裡，並成為關節內的潤滑液，以維持關節順暢活動的作用。主要是津液中的液的作用，並發揮一部分血的功能，循環在肅降的通道裡。
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6 W. |' b) t9 v7 k0 F% J從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液+ c* C' v3 o: N+ i, s. e
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  f4 }9 f+ M$ ?8 E從胃萃取的精、小腸萃取的液、大腸萃取的津，會與腎陰結合而生成津液
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津液能將老舊廢物排出體外，並讓關節順暢活動！當津液囤積太多，反而變成濕或痰飲帶來危害！下一頁教你看懂身體的警訊! v* b! u  s9 R& S% e7 c  h2 n0 A
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津液具有滋潤作用與濡養作用公仔箱論壇; G7 R9 Z' J& W, C% o: s
津液當中的津能透過宣散發揮滋潤作用，液能透過肅降發揮濡養作用。
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- b9 y7 k- C5 u" S$ G' P5 Rwww3.tvboxnow.com津液不但具有能滋潤皮膚與口腔、鼻腔等黏膜的滋潤作用，能變成眼淚與鼻水，將異物排出體外，甚至變成汗，將多餘的熱與老舊廢物排出體外，還具有濡養作用，能讓各臟器順暢運作，並讓關節順暢活動。
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津液具有滋潤作用與濡養作用tvb now,tvbnow,bttvb2 X  S1 I- ^7 B" ?& N: m, P
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- I/ h5 P) x- l) ?) C6 a4 o津液失調
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3 f$ G" Z& Z0 x1 J9 D當津液在體內失衡，或囤積在身體局部裡而沉澱時，就會變成濕或痰飲，帶給身體危害，也會與其他多餘的東西結合在一起，進而引發病症。+ S& D) s8 {2 u& r/ O

. _' x! n, ?$ m; N, _0 ntvb now,tvbnow,bttvb主要關鍵字： #津液 #陰虛 #濕 #痰飲 #濕熱 #補陰 #利濕 #清熱/ N" |7 b; S) L9 p+ _5 a) s5 t  d3 i
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津液不足會招致陰虛；過剩會招致濕與濕熱9 i' @% ~+ m0 n& U4 Z
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津液循環一旦出現異常，就會引發各種失調的情形。以氣和血的循環異常來說，原因通常來自量不足，或流動情形紊亂，但津液卻會因量的不足或過剩，直接導致流動紊亂的結果，因此只要津液循環異常，所引發的病態不是因為量不足就是因為過剩。' r, p5 Q; w5 k% v/ d; [( S' l

3 O5 W  p: ~, h" U" y3 B7 x量不足時，會出現陰虛病態；量過剩時，會出現濕、痰飲、濕熱等病態。
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6 P: J) M, A5 u+ ?, ?9 u津液的不足或過剩，常常只發生在局部
* K% R; ]+ r' C2 z" m9 P: d0 }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t5 H3 B& f' x7 K6 H4 V
陰虛是津液不足所引發的病態，而只要發高燒或長期發燒、過度發汗，造成津液大量消耗，或負責生成津液的腎與脾功能低下，津液就會不足，主要症狀有皮膚等處的乾燥、發紅、發燙、乾咳、便秘等。
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治療陰虛時，會採用補足津液的補陰，但津液的不足，常常只發生在局部，所以仍需考量是哪個部位的津液不足。
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濕是津液局部過剩而停滯不前的病態表現，主要起因於能溫熱腎陰（水分的來源），好讓水分氣化成為熱源的腎陽，力量低下，導致津液循環出現偏差的緣故。主要症狀有身體的倦怠感、頭重、胃內停水（水囤積在胃裡的感覺）、口中黏稠、浮腫、腹瀉、頻尿等，而只要濕的情形惡化，就會變成痰飲，不但會有先前濕的症狀，更會引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。治療時，以排出多餘水分的利濕為主。tvb now,tvbnow,bttvb& w0 F. n/ y. U9 ?7 I! {( c# g/ `

- W- W6 F8 M" C8 `濕熱是濕的狀態長期化後開始帶熱，或與其他不正常的熱結合一起後所引發的病態。照說濕屬陰、熱屬陽，原本應該是互相抵銷的關係，但此時因兩者結合一起而共存，導致若進行利濕治療，就會讓熱過強，而若想消除熱，又會讓濕變強的複雜狀態。濕熱的主要症狀有分泌黃色黏稠狀痰或滲出液（因發炎而滲出的液體）、口中黏稠、口乾卻不想喝水、伴隨發燒感的倦怠感等。+ U6 k  |* d2 F4 S
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治療時雖然以並用利濕和冷卻熱的清熱為主，但也得依濕和熱的程度，調整利濕與清熱的治療比例。tvb now,tvbnow,bttvb+ h3 ]( _& u9 C# ]

: j- O" q. }; i) D從下一頁的三張圖解症狀，看懂你的毛病是因為陰虛、濕、還是濕熱吧
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津液失調時會陰虛、濕、濕熱
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陰虛：
) T; x. @0 ~- w* }1 T( F. s公仔箱論壇津液量不足所引發的病態。由於津液性質屬陰，所以津液若不足，就等於陰不足，容易讓身體囤積多餘的熱，因此變得乾燥，除左圖的症狀外，有時還會伴隨出現發燒感與盜汗等症狀。
) X$ N, u2 p. R. j( x$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, O& e2 ^* p: q, d# m
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津液失調時會陰虛，常有乾燥、失眠、乾咳、便秘等症狀
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% Q% m# i9 D  X; e. K0 ctvb now,tvbnow,bttvb濕：
' k' e: O- q0 l+ P0 f1 V( A: k0 g津液局部過剩而停滯不前所引發的病態，除上圖的症狀外，也容易出現胃裡囤積水的感覺，以及在下雨天或濕度高的日子裡，身體狀況變差的情形。濕的情形若繼續惡化，就會變成痰飲，還會進一步引發眩暈與耳鳴、心律不整等症狀。
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4 b+ a3 }; ]1 L1 B公仔箱論壇5 o/ c8 y$ R8 |# B* U6 _$ V
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% U( C+ \' B! y5 K: f5 u! m7 X3 O津液失調引發濕的病態，常有汗水鼻水過多、胸悶噁心、頭重疲倦、腹瀉等症狀。www3.tvboxnow.com; Y! B! d+ D/ Y& M; g6 x9 w
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- a5 E" \) v; N公仔箱論壇公仔箱論壇4 H- o7 w, w) x& B4 C& j
濕熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d9 o8 J2 _! `
濕在體內與多餘的熱結合一起後，所引發的病態就是濕熱。由於濕擁有陰的性質、熱擁有陽的性質，所以濕熱是陰與陽交纏在一起的複雜狀態，會引發棘手的疾病。1 h; Q- ?2 O. n, e/ A" T/ P& M

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津液失調引發濕熱的病態，常有怕熱易流汗、頭髮稀疏、臃腫等症狀。
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