標題:
孤獨感可能加速老化
[打印本頁]
作者:
alantiu81
時間:
2008-12-13 09:51 AM
標題:
孤獨感可能加速老化
當你變老時，感到孤單可能會對你的健康以及幸福有所影響。研究顯示，孤獨的不健康效果會隨著時間累積，並且可能會導致身體老化及壓力。
7 j( [7 T, k' r1 c1 W2 W4 N5 n) y
4 w+ m. t- T/ z8 Y4 q公仔箱論壇
研究人員比較平均年齡19歲的大學生的壓力水準，與平均年齡57歲的中老年人的壓力水準，結果發現，雖然孤獨的人表示他們與其他人的生活大致相同，但他們較容易表示有較多的長期壓力以及不快樂的童年生活。
公仔箱論壇$ s* L* f0 Y1 r3 `4 [
! H4 P0 O+ w$ y. | a$ mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
他們發現在較年長的那一群人中，相較於不孤獨的老人，孤單的老年人血壓指數較高，不過研究人員並未在大學生組中看到類似的結果，另外，尿液樣本顯示，孤單的老人的壓力腎上腺素有相當高的水準。
- x; \2 F( [! o5 B8 _) M- ~; s
公仔箱論壇, f+ q1 H- a' E: {9 F+ x9 `
這種激素與身體裡有關於戰鬥或逃避的反應( “fight or flight” response)有關，研究人員表示，腎上腺素增高代表孤獨的人住在升高的緊張環境，這對於心臟以及其他的健康問題有長期的影響。
1 s% p, ?& M( |% owww3.tvboxnow.com
" @* N0 ]8 g' b5 L( h" K: R1 Q5 N公仔箱論壇
【孤獨的影響】
% |+ z. t, |" l/ J9 _公仔箱論壇
( E! V5 T$ t- I8 F& m1 Q4 c$ Dtvb now,tvbnow,bttvb
為了瞭解孤獨的影響是否會隨著時間增加，芝加哥大學研究人員Louise Hawkley與John Cacioppo針對一群大學生以及另一群年紀介於50-68歲的較年長者進行研究。
, m/ @+ T m5 @* A! i' [tvb now,tvbnow,bttvb
+ ^7 P. F, x: V. p+ \! S0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
結果顯示，孤單的人不僅對他們的過去抱持較為負面的態度，也較容易感到無助，並且對於他們現在的情形感到有威脅，很諷刺地，當他們感到壓力時，也較少尋求幫助。
1 i5 u' o7 O& l1 |: c* Atvb now,tvbnow,bttvb
( F9 ~5 I: a! d/ ~4 P/ I6 p
研究人員也監視較年輕參加者的睡眠狀態，發現他們雖然與正常的志願者睡眠一樣多，但他們的睡眠整夜被擾亂，因此，他們的睡眠品質較差並且較有可能在白天發生問題。
5 @" T& L+ h5 }, ?' w
tvb now,tvbnow,bttvb: Q0 X, X. P2 ]* I5 N
研究人員表示，缺乏睡眠的不健康效果以及升高的壓力，可能會增加身體的老化，並且增加較年長孤獨老人與老化有關的健康問題風險。
% A. m: n; Z4 m2 N1 m
" r5 G, H, S3 i: p% R9 n# R
這些研究結果發表於心理學現代發展趨勢期刊中。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
