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標題: [中式食譜] 蘿蔔牛腩煲 [打印本頁]

作者: levy999 時間: 2007-1-25 09:55 AM 標題: 蘿蔔牛腩煲

材料：牛腩600公克、香菜10公克、白蘿蔔300公克、蔥2支、大蒜
      、八角各2粒、薑4片
調味料：A料：甜麵醬、豆瓣醬各2大匙tvb now,tvbnow,bttvb, O/ A( K* u2 T. I8 [- R
         B料：米酒、醬酒各1大匙、糖1/2大匙、高湯6杯、胡椒粉1小匙; H5 g  m" c1 y/ B# C0 O
         C料：太白粉水2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _1 A3 u3 V( @0 T/ J
作法：1.牛腩切塊，白蘿蔔去皮、洗淨，切塊，蔥洗淨，切段，薑去* `8 B1 x0 I: H/ A
         皮，切片及切末，大蒜去皮，切末備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R( `! @* h" a8 q
      2.鍋中加半鍋水燒開，放入牛腩煮滾，撈出浮油，加蔥段及薑公仔箱論壇; c, l# x, R  q9 w
         片小火煮半小時，撈起、瀝乾。公仔箱論壇: |( g- }5 I  u8 j& P: a
      3.鍋中另倒2大匙油燒熱，爆香薑末及蒜末，加入A料炒勻，放公仔箱論壇6 f( A8 t! p; g- {2 \
         入牛腩、白蘿蔔、八角及B料拌盛入煲鍋中，大火煮沸後改小火www3.tvboxnow.com+ c' H+ U- ~! p) m1 h  @
         煮至肉爛，再加C料勺芡，即可端出。

作者: peterpan6364 時間: 2007-1-27 11:20 PM

thx for info

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