標題:
[健康資訊]
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-8-27 10:16 AM
標題:
秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶
踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
$ j1 q a0 Q ]. C3 M# kwww3.tvboxnow.com
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
, d4 V$ z v& H* H" a* T6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# ?5 [' ?+ g5 z1 _# M* q+ y
食材：
3 Z8 K1 I$ n6 Z8 I' O4 O# |
玉竹 10克
5 q( ^* f7 \" A+ b% b; DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
百合 10克
, o3 g: j) g. T- B& L3 h. S公仔箱論壇
麥冬 10克
& D4 H5 ]+ U. T: Ytvb now,tvbnow,bttvb
白鶴靈芝／桂花 10克
9 U/ X4 t, @$ ~/ U1 ^# I3 |9 ?
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 C! T; h$ k8 N( @
1. 將所有食材打成粗碎；
公仔箱論壇' K- k! J' g2 }' U+ }9 X% S/ }) b
2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
