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標題: [健康資訊] 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響 [打印本頁]

作者: soforlee    時間: 2020-9-25 08:47 AM     標題: 抗癌名醫公開「三杯咖啡養生法」 一張圖看懂咖啡對各癌症影響

台大醫院外科部主治醫師張金堅指出,以癌症為例,每增加1杯咖啡,可降低3%整體癌症風險,他提出一套「三杯咖啡養生法」。
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( h+ J* a$ x8 y; ~" T3 Ftvb now,tvbnow,bttvb三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫張金堅認為,要獲取咖啡對健康的好處,必須正確、適量飲用,他提出一套「三杯咖啡養生法」,原則是:公仔箱論壇! Z8 I  ?- A. ?# ?- D7 t, P
1.每天喝不超過3杯(1杯約250cc),每杯咖啡搭1杯水、1杯牛奶。1 @( @" v( g1 \
2.咖啡建議在上午10和下午3點喝,提神醒腦的CP值最高。tvb now,tvbnow,bttvb1 d5 }+ x* @; n9 g9 i
3.建議飯後再喝咖啡,且喝完後不要躺著,胃食道逆流者要減量喝。
! d9 T- H# @, h' V' j# V( @4.要注意飲用時的溫度,不要超過60℃,過熱食物飲料會增加罹患食道癌的風險。6 ?1 v2 |) H, O: {4 O
咖啡降低癌症風險 但3種狀況要留意TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?( m" S/ b/ p
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三杯咖啡養生法 癌症 抗癌名醫‧適度喝咖啡:對皮膚癌、子宮內膜癌、肝癌、大腸癌、口腔癌等風險會下降,其他像乳癌、胃癌和食道癌等,喝咖啡則沒有影響。tvb now,tvbnow,bttvb3 X! Q' T+ ?6 l; o' d) B  D0 L
‧建議不要喝咖啡:肺癌及膀胱癌患者、小孩的白血病,不宜喝咖啡。




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