* s# {9 Y) \/ q 维生素C与类黄酮一起食用时具有“协同作用”,因为类黄酮可以防止维生素C被氧化破坏,而维生素C能促进类黄酮的防病作用。然而,在制作烧茄子的时候,茄子里怕热的维生素C,更是在热油中损失殆尽。实际上,油炸茄子不仅仅会造成维生素C的降解,还会使维生素B1和维生素B2损失惨重,导致总体的营养价值大打折扣。www3.tvboxnow.com: ^7 A! V C$ K& d. i6 m
U/ d. | k" M9 s9 L烧茄子的另一个问题是,把茄子变成了一种高热量高脂肪的食物。众所周知,茄子在烹调的过程中非常“吃油”,经常食用这样的菜肴会让人发胖,而发胖就会增加患各种慢性病的危险。对肥胖者来说,这种油汪汪的菜肴应当尽量避免。 : {0 @5 G9 b- p6 ntvb now,tvbnow,bttvb ! Y5 d0 l' J) P/ ~ 第三忌——芋头& N; c2 a/ S0 S3 Z* C
公仔箱論壇8 B1 M% \& F; n. [2 K* g" ^' C9 g
有痰、过敏体质者不宜。 & c* l& f# t0 Q- E' j: B; M: R公仔箱論壇公仔箱論壇5 Z' `, W. C0 o+ S6 h
芋头的黏液会刺激咽喉黏膜,可能使咳嗽加剧以及生痰更多,所以咳嗽有痰者不宜吃。 4 N" r6 I5 C7 P6 `4 g2 X " H5 K% k, _6 i: u5 Ktvb now,tvbnow,bttvb 芋头独特的黏液会使手掌红肿发痒,但有效的药用成分就在黏液上,故烹煮前不要故意洗掉黏液。但过敏体质者最好少吃。 / C6 H3 s) e4 `6 @3 [! E$ A 7 u" k2 S+ Q5 U" o 第四忌——韭菜 % J& N. j$ X/ D, P9 H$ L w! Z Qtvb now,tvbnow,bttvb ' ^: v# f, N" e T# y9 u) K- dwww3.tvboxnow.com 性温热酒后不要吃。 5 N: t0 M/ \2 A i + h0 n: [: d' S# N7 w 韭菜属于温热性,吃过量会神昏目眩,酒后尤其不可吃。 0 Q8 a( c/ v! ] m# l) `! B1 p 0 z7 ]7 X2 l* [* R1 D 患有风热型感冒、上火发炎、麻疹、肺结核、便秘、痔疮……等等病患,不宜进食。 T- I% W$ j1 _2 u5 j h* ]) nwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ y" \$ A; ^: J6 b
韭菜的纤维特粗,有消化道疾病或消化不良者,不可一次吃太多,否则会腹胀难过。 1 W+ m1 D: I8 r# C! T$ d5 nwww3.tvboxnow.com $ R1 H ~2 p/ m Q& \$ b4 Uwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S' Y1 W: Y+ O! e
韭菜上桌如食伟哥 2 g8 M1 q5 `/ p1 v0 U. _" [www3.tvboxnow.com 3 j, W! _8 D# ~) H/ `公仔箱論壇 韭菜具有温中下气、补肾益阳等功效,被称为“起阳草”,堪称蔬菜中的“伟哥”。韭菜的叶、籽、根皆可入药。可用于治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ]4 y) G7 r% E( [5 E+ W9 @/ R3 S
6 q8 M0 }0 ^, F5 v( H
现代研究表明,韭菜具有极高的营养价值,含有蛋白质、脂防、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、抗坏血酸等营养成分。韭菜对绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄球菌有抑制作用。韭菜中丰富的纤维素能增强肠道的蠕动,使大便畅通,对预防肠癌有积极的意义。韭菜中的挥发性成分及硫化合物有扩张血管,降低血脂的作用。 1 d; e( H- H7 c / k h8 P& ?& c$ M% A男人餐桌上的“伟哥” ----现代医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最著名的性学研究家P.O艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以“助性”的最佳食物。公仔箱論壇" P9 f( ?- {8 L* ]1 M
, q8 W1 W( R5 W" W$ u' ~tvb now,tvbnow,bttvb 韭菜的叶、根、籽入药,其作用各有侧重。叶和根有散淤活血、止血止泻、助肝通络等功效,用于治疗跌打损伤、噎膈反胃、肠炎、吐血、胸痛等症,但叶行散之力较强,以其汁液散淤血为好;根下行之力胜于叶,可用于治汗。韭菜籽有固精助阳、补肾、暖腰膝的作用,用于治疗阳痿、遗精、多尿等症。" V3 s. U3 \+ @/ l" H$ P- b& N
l8 @1 u* k) w* n4 u* t( N' a
食物中也有“伟哥” ---- 在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,如果希望自己的老公生龙活虎,充满男人味的话不妨一试。 $ L2 m( g* B- t7 z/ O6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I$ x! U) P. E+ t7 X7 j) u
韭菜食疗法: 7 j* R% v; v' o+ d% l" V) k3 U$ m0 K
①韭菜粥:韭菜、蚬肉、粳米适量,共熬粥,有补肾壮阳、温中下气、开胃提神、散血解毒的功效,可用于治疗阳痿阴冷、腰膝酸痛、肠炎痢疾、淋巴结核、自汗盗汗等症。公仔箱論壇) | N( o+ N' O4 V' F* b
2 O% S9 v/ b r3 V9 F: Lwww3.tvboxnow.com ②韭菜炒鲜虾:韭菜、鲜虾共炒,有健胃补虚、益精壮阳的作用,适用于腰膝无力、盗汗遗精、阳瘘遗尿的病人。www3.tvboxnow.com* _6 R6 N( B" Q( |
( K# p! Z7 H; T
③韭菜炒羊肝:韭菜加羊肝、生姜烹制而成,有温肾固精、补肝明目的作用,适用于阳痿遗精、月经不调、经漏带下、夜盲、盗汗、食欲不振等症。若配伍其他药物,疗效更佳。公仔箱論壇1 p7 Y$ U& p( p& W
c' q: I: f) Z5 @; {. u+ f
第五忌——菠菜 $ J: w- i6 b1 C9 Q; R% PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 " M; ?4 P, [% J# ?& P( C2 Cwww3.tvboxnow.com 避免与高钙食物同食。# R R9 K% r* W' M# w$ S+ p