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標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇公仔箱論壇) X  K- f  S$ b) |1 h
材 料:
, Q4 Z, v$ @0 P7 _% ?" W& Y* s' v. T冬菇  12朵
$ M' b, }; ~: P4 zwww3.tvboxnow.com竹笙  12條
1 H+ R0 E) T& [: H! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青江菜  12棵 tvb now,tvbnow,bttvb+ P: J4 a$ U: J& Z' t2 N& W
蝦仁  1/2斤 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  h$ \1 v, }4 P) w& W
中油  2兩 ; E: ?: V  H  ~. Q1 ?6 r& }/ e

$ K0 S' j3 ^, Y3 j公仔箱論壇調味料 www3.tvboxnow.com0 a: u/ `  _1 ?3 l  i$ d
鹽  1/2兩 ( @" r8 ^/ I( W& y3 r/ F) v
味精  1/2兩   Y$ z( l/ G* N
白胡椒粉  少許 公仔箱論壇$ Z" Z$ @* K  M6 u# L2 \  a
米酒  少許
$ [: o) W. h: k* d8 B6 t9 V蠔油  1兩 ; Y7 T) B) D4 O! N! W" }3 y
太白粉  1兩
, l6 G# E; y/ d, ^tvb now,tvbnow,bttvb
0 }+ M& n- w9 H2 }! K3 m做 法
8 x# W4 Y& N2 A+ r5 T" \公仔箱論壇(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
2 W% d/ V$ d; W6 N$ a(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 公仔箱論壇, Q. k3 P1 e( t) @8 {5 V8 b  {
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 ; t4 ]" m$ Y/ A  s. H9 \5 G
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 9 P2 h" I- r! U0 Y0 x6 n
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。$ M, {4 d2 S% s" z: s5 T$ C
tvb now,tvbnow,bttvb* T. [) j: r% U( Z; O+ g

* o1 ^* X- i/ O0 ^9 Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 海鮮扒滑豆腐tvb now,tvbnow,bttvb: z4 a- x' _/ T+ \" ~; _, c
材料 , p8 d0 }' v8 B8 n
滑 豆 腐 1盒 公仔箱論壇7 O! w* h2 I2 l  |% t/ g
蝦 肉 4兩
& H! {' N( O- O1 K) Uwww3.tvboxnow.com帶 子 4兩 公仔箱論壇  z7 z3 b+ S4 G1 }$ p7 `
魚 柳 4兩
8 M7 ^5 R7 n! b# C4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 湯 1杯 & c/ k# Z. J4 o, C9 X
蛋 白 1隻 / b9 i4 x* S% j% n9 o* f; ^
生 粉 水 少 許
" R& x$ `+ h' k. I( E0 ^1 ^$ e9 T* C+ Z+ F7 l5 @
調味:  
5 M" x3 v: ]+ T醃 料 : 6 }& W6 J0 v6 @7 _1 U3 e' b
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
9 j. j) {% Y5 Q8 A( m8 r鹽 、 胡 椒 粉 少 許 8 L0 C$ b0 Z' B5 L
製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a% x1 L( h8 Q
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 - x) s- g' ]# d7 N5 h; N& {$ F
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 ; w+ Y$ i4 L. @/ @# }/ j) O4 w' c
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R: C, N, Q" `: |( i6 _

3 e5 ?1 ?1 E) M' ?+ u" ?$ S" A- dwww3.tvboxnow.com
1 [7 J, @9 a( }6 x# z8 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 鮮蝦釀西蘭花
( O. M$ U5 m0 j1 j+ n8 h1 c# @9 s5 s9 N材  料 :  公仔箱論壇; G8 b6 m3 Q+ {" s, T/ W
10  兩蝦仁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \. ~! w% x1 G- \# ^
1  罐清雞湯
6 T. U* f% h( {* ^8 d公仔箱論壇1  顆西蘭花www3.tvboxnow.com. q% }+ n# G: q3 w& i

6 M0 }0 H2 w( D" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料 :  公仔箱論壇" Y, I2 x3 j& ]8 K3 ]" z. S, z
1/2 茶匙鹽公仔箱論壇4 N& p4 C6 _+ |3 K) O3 ~' |
l/2 茶匙糖
3 d( @$ i/ ]6 g  j7 o3 \  U- O公仔箱論壇1  湯匙生粉
/ r, V5 f7 B6 Y6 y5 Q5 W- ]/ R胡椒粉少許* S8 [) Z# p! ]2 b7 ]7 w

" s* h9 I/ Q( R, r1 V獻  汁 :  $ ?5 q7 V$ }" F: A) J
l  茶匙生粉) T- S  Y7 x3 {; q4 \/ {0 ]& ^
鹽少許
6 H7 O/ W9 ?  Y/ n. [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ z* M3 e2 [: n. S7 T4 J1 Z1 c做  法 :
4 y) A# p8 l* Z$ K6 U: O: o(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。2 b+ C* k5 A% [/ a* b( S
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。
& b5 Q6 z8 Q: q+ p" |! VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。公仔箱論壇+ D" y) p( V: \% I7 Z
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
8 }- ]" ]& P5 R7 J1 O7 P, Y公仔箱論壇
' N8 i- l5 c9 A: v$ p- N* }# I& n& }tvb now,tvbnow,bttvb4. 冬蟲草響螺雞湯9 K6 |7 \" B: T+ r" x4 V  O
材料
0 v, m# R2 Q7 T# l% ]* ]' `& ?6 n4 ?乾  螺 160克 公仔箱論壇/ f7 Z+ t1 T5 ^3 W: W! u/ q+ j
鮮 雞 1/2隻
8 C4 R& Q7 ]! O+ A8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬 蟲 草 24-32克
& L0 _/ I& x) L2 j2 E& `5 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑 3片
$ {# ?# n+ L  Z) q- F公仔箱論壇蔥 1條 www3.tvboxnow.com8 E* A8 D& @3 E; z
豬 脛 160克 (隨 意 ) 0 e' }5 }3 r3 L- p+ Y
清 水 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: h' v, m$ B  k9 F& P3 x2 l
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C' y  f+ U; _# P4 q% ?
調味:  
; r" d& ?+ W1 i鹽 少 許
( `1 L- @! M8 Q3 `
% K, k7 k* K' C9 ^& x公仔箱論壇製法:  
2 P/ E) \3 x9 W* ]; wwww3.tvboxnow.com冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
; r% k/ q  g  {6 }: Y. ?, N) L公仔箱論壇豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 2 u* @9 N9 v( S% j
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ [0 f7 A( i8 ~% T- ?: e! t; t
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 # d; N8 Z( I; a3 @! K* z' e
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
* y) q3 U  {' w! Vtvb now,tvbnow,bttvb
; @/ M4 k! q. M4 h0 B/ m/ R% _' m5. 紅豆沙湯圓
, I% D- b5 v. }- l! V" ?9 r材  料 :  
  K" k$ i  A* A( L: {1/2 斤紅豆公仔箱論壇7 A; y# f/ B0 D5 h/ z! y( [
1/2 斤冰糖7 n, {: C$ ~8 g4 Z$ g" i% P" |
1/2 個橙連皮公仔箱論壇4 o. g! U  l0 ?: A, i, F
湯圓適量
* a& g2 d; s: ~& y& t$ a1 o$ v
! U/ L; g* p, }# Utvb now,tvbnow,bttvb做  法 :  
5 x  R" s( P2 m3 ]1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
7 _  p! w3 p6 ?! C(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
, ?9 l' M8 \3 f- Q% itvb now,tvbnow,bttvb(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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5 P3 o( ^7 C( Uwww3.tvboxnow.com
4 ]: Z5 W' k9 ?- S% ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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5 ^! D& T0 y) i" K) X4 _5 c/ E2 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




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