Board logo

標題: [中式食譜] 新年菜譜 [打印本頁]

作者: carmen_girl    時間: 2007-1-27 02:17 AM     標題: 新年菜譜

1. 步步高昇tvb now,tvbnow,bttvb1 T. `! S) K4 [9 ]& a
材 料:
/ J7 N: N2 g* Z. s公仔箱論壇冬菇  12朵 3 j/ C0 p: y# j0 k, Y
竹笙  12條
; q  G, l( n6 K/ L. f青江菜  12棵
+ A8 c! F- {7 Ftvb now,tvbnow,bttvb蝦仁  1/2斤
! p6 r5 E$ A& S& O公仔箱論壇中油  2兩
* u. Q$ o3 Z4 y4 M' Awww3.tvboxnow.com, W. t. E8 i5 {3 P# o
調味料 公仔箱論壇( Z6 O& Y4 t  h5 y0 {$ X
鹽  1/2兩
4 S% m" H  S! j$ N! q# o( n9 v味精  1/2兩
+ E' I% I' `4 V+ k7 j4 X2 I2 B# y0 Ytvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  少許
4 R) \- r9 ?  a米酒  少許
- B! e% e8 j) w' J6 D蠔油  1兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G9 X9 T9 I% l% q
太白粉  1兩
' k& w% V% @! ^" g1 ^4 ntvb now,tvbnow,bttvb
% Z3 g* N, ^) @8 Z8 @$ W. U9 E做 法
4 t. Y8 p  W7 b% X5 p5 X2 \5 Kwww3.tvboxnow.com(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
- t2 g- U7 U# E: x/ A3 y  k7 D(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
) }& F$ {" p! }7 N  Ntvb now,tvbnow,bttvb(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
: v4 h0 o# Y+ r8 V6 P' I% R9 R& dwww3.tvboxnow.com(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ N2 N) v% g5 j; @4 i& U
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
7 _8 Y0 ^+ W+ M! p- |# f" G
4 E9 w- |: a) J) i: p( ?www3.tvboxnow.com
4 O' _1 X# @+ F+ U2. 海鮮扒滑豆腐
; x8 h8 v1 s. Q, }. x& swww3.tvboxnow.com材料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F, J" F" M; D7 l
滑 豆 腐 1盒
) _% w7 ]6 Q8 f+ P9 q5 ^公仔箱論壇蝦 肉 4兩
6 u! W+ u- r/ A0 x; r- j公仔箱論壇帶 子 4兩
8 `) o& k  e/ P/ cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 柳 4兩 公仔箱論壇1 c; Z0 [6 y5 }  H. U
上 湯 1杯
* p" _! h3 ]) m# S5 O2 kwww3.tvboxnow.com蛋 白 1隻 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  U' ?6 y: S" G# k
生 粉 水 少 許
  j$ q# i. l% t* q0 r
9 z9 z9 Q# O! M" ^. Y$ k公仔箱論壇調味:  
  e5 C; z0 |. M1 a& R醃 料 : www3.tvboxnow.com; X# C7 @& G; i/ o& j
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
% I/ B) E0 \1 {www3.tvboxnow.com鹽 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb9 @" }- f, G  Z& s1 _& Z1 b5 e5 n
製法:  3 Q5 X( h4 u( l( _+ ?" X' B0 D# b
海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 2 G$ L$ {; s9 o6 n" d5 @
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 公仔箱論壇! _' Y* X( N8 `0 Q( }, B
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可# I! z2 p9 c  p& ]% W

" x7 r4 \% Y1 |' S+ A1 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T, R/ h: `) S5 I
3. 鮮蝦釀西蘭花( C9 b. M1 C1 |6 |; G+ C! ~
材  料 :  
' a: i9 R% G4 i% [( D, e公仔箱論壇10  兩蝦仁公仔箱論壇- G/ o! e0 ?# F9 r
1  罐清雞湯
4 b9 g% x  X$ i. w2 H- e1 V* Ttvb now,tvbnow,bttvb1  顆西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?6 }% v" p6 g
tvb now,tvbnow,bttvb2 y8 `7 \3 J1 d7 p+ d  r
調味料 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L  T) q* m  u# B! S, f$ w
1/2 茶匙鹽
+ E! A+ S* @- z! \( QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。l/2 茶匙糖公仔箱論壇: f2 c; W1 m; _. D% ]9 k' r
1  湯匙生粉
/ L4 a  ^9 i( m7 r6 w2 T9 qtvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb6 y) H- {% i6 b' d1 Y
1 G5 ~+ ?6 O# t5 v) j# i9 ~
獻  汁 :  6 _$ f5 ?; @) w# v5 C, I. v  N
l  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb' }& n7 V, @$ o# _4 Q+ J# i
鹽少許
+ ?# B; w- @. B6 r& ]& FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com4 @& M, [/ M9 ?, k6 i
做  法 :
0 k- ^8 W; D' I* a% ]# w/ Fwww3.tvboxnow.com(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。" c* h+ a7 {& p* j4 Z
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F6 Y/ h6 F4 `, ?
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
) s, Y, D8 b3 c# z2 e: }www3.tvboxnow.com(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用公仔箱論壇' \' Y; B1 L  F7 u

& c* p7 q' @& X* j5 n# pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 冬蟲草響螺雞湯' a) |* f. x# X# a9 I' s7 S
材料
2 ]* m! r; O* h7 q  [( u乾  螺 160克
2 J/ ^5 w/ D) u( Ntvb now,tvbnow,bttvb鮮 雞 1/2隻
4 e7 Y& y+ W5 ?. mtvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 24-32克 , z% V+ P) a: ^9 G& K, D: D2 m" C% T
薑 3片
6 {. \/ }/ v# l  ]蔥 1條 5 W9 Z4 Y( q8 ?. |
豬 脛 160克 (隨 意 )
6 ^  K8 r) A" A4 g4 o清 水 少許
2 L' w' ^8 F- r# o公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb  c6 X/ w! R2 R9 F* y) A! U
調味:  
9 _9 _7 o& X8 `: gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 少 許6 W. h7 f% ?9 \% `0 W2 y; c) D

+ X( H( d! i: P9 h製法:  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  D7 d# t  V# m: `0 `" k9 W
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 www3.tvboxnow.com, R% ]: Q. V) q7 L
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
" f0 c6 V7 s5 F" _7 P" r. M響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。www3.tvboxnow.com* |" X5 ], K0 X4 C3 k& c  X
把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。   p  D- z" @9 E# Q1 L
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
# }; t9 L( n+ T$ o" n7 G) `
0 u1 s& l' _" s/ @" {  Ywww3.tvboxnow.com5. 紅豆沙湯圓* c0 I- n$ p4 L5 ~9 h5 e
材  料 :  tvb now,tvbnow,bttvb6 v  d: n8 }9 l
1/2 斤紅豆
1 u5 A1 u4 G" s+ k; M# _  LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 斤冰糖www3.tvboxnow.com% F3 Z- T5 o  I, z5 A
1/2 個橙連皮tvb now,tvbnow,bttvb6 z7 o+ K7 G. L- u$ M. n- R5 O
湯圓適量
# W( N( k9 ]8 \" R3 Y* x3 stvb now,tvbnow,bttvb
) c4 F4 w4 g/ M7 E  @/ G2 {做  法 :  " n  `/ L0 g, n1 c% H
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
  t  N( f; u" vtvb now,tvbnow,bttvb(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
# _; G8 z, t( i公仔箱論壇(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
7 x) u7 x/ S+ @6 F6 _( \" f" _. H+ k" x: |. z6 x0 ~
7 y* V7 m: l1 p1 ]- p/ ~% k- a0 ^
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
3 K5 u. y5 b. ?: k6 T% U. I7 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. K5 L' r4 B. W' h  z& O# C% d
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
作者: tonyyyf    時間: 2007-1-30 10:25 PM

thx
作者: szechunjim    時間: 2007-2-1 03:18 AM

謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-2-1 08:28 AM

thanks , really want to eat




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0