標題:
[健康資訊]
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2020-11-15 12:58 AM
標題:
患者人數持續增加…攝護腺癌怎麼防？韓國教授這樣說
攝護腺癌好發於老年男性，而在台灣不只最近40年的患者數成長50倍，就診人數也持續增加。過去曾經有研究指出，多攝取番茄能夠有助於預防，但韓國專家認為，並沒有那麼簡單。
公仔箱論壇3 G3 H' r2 F: E9 f; T* K- @
tvb now,tvbnow,bttvb# M+ A- g7 f7 R1 Q: F/ ]/ F
, M; D% ]) X3 T; f- A7 z/ S. xwww3.tvboxnow.com
靠番茄抗攝護腺癌？ 專家：減少吃肉比較重要
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J' z( N) v+ s) w3 h
+ z; N, l& n0 e! X! A* u" Y, e4 ntvb now,tvbnow,bttvb
由於番茄中的茄紅素，有助於在前列腺發炎過程中保護上皮細胞、抑制攝護腺癌發展，因此有人認為只要吃番茄，就能對抗攝護腺癌。不過仁川聖母醫院泌尿科教授李東煥（이동환，音譯）提醒：「癌症並不是依靠單一食物就能夠解決，由於與生活習慣息息相關，攝取均衡營養才是最重要的。」
0 l/ J$ _, d& t5 s2 Q" i8 l
tvb now,tvbnow,bttvb2 ~) O. x3 }. T' c# Z
, w W. g4 K% \
為了預防攝護腺癌，最重要的就是減少肉類，世界衛生組織（WHO）也曾將紅肉列為2級致癌物；此外也要增加碳水化合物與富含纖維素的蔬菜、水果、海鮮的攝取量。李教授補充：「過去研究也曾顯示，攝護腺癌在東方國家發生率比較低，是因為蔬菜攝取比較多，直到現代飲食習慣受到西方影響、增加肉類攝取，罹患率也開始增加。」
$ @0 a7 Y- z- g: M: {2 T公仔箱論壇
2 }) c5 L" ^& y6 W) y2 Iwww3.tvboxnow.com
由於過去曾經有研究指出，肥胖與攝護腺癌之間的高度相關，因此維持體重也很重要。
) n) l% y# M8 [tvb now,tvbnow,bttvb
www3.tvboxnow.com2 H; U" w8 [8 j0 x0 d8 H
9 W: Q- T4 o q" x) T( ^; w4 E3 J" ^tvb now,tvbnow,bttvb
增加蔬果攝取 番茄加熱更好吸收
tvb now,tvbnow,bttvb+ a- m0 [4 H0 N; o( g: V( b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S: z5 O: ?* z6 `
除了減少肉類、增加蔬果，慶熙醫院泌尿科教授張成九（장성구，音譯）也補充，由於硒與維生素E等元素，有助於防止細胞損傷，因此也會建議多多攝取穀物、海鮮、花生、植物油和雞蛋等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C2 S& w5 N" a4 |( U, S& e/ j
www3.tvboxnow.com G3 E/ q; `$ d2 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 G- ^: y5 B7 ]7 p* u9 k2 c
至於番茄的攝取方式，比起番茄汁，張教授也建議以番茄醬、紅醬等方式，攝取熟透、加熱過的番茄，才能讓人體更容易吸收。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
