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標題: [中式食譜] 大酱肋排的做法 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2008-12-21 09:27 AM     標題: 大酱肋排的做法

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原料:
5 m, I; ?% a9 o( q' K! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肋排一小盒(大概7两),www3.tvboxnow.com) v- P1 C7 v6 D% D. @* s* `" I7 i
小土豆若干,
) F9 ]1 ~* B' a8 F: @0 R- ttvb now,tvbnow,bttvb白萝卜半根。
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9 d% [4 O& C6 z  x6 R配料:" \- d% o2 G0 n, c
姜、tvb now,tvbnow,bttvb. e, x4 T# f- u- W
蒜、
) F& M; ]0 M) `; {; Z( hwww3.tvboxnow.com红辣椒、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @6 l, x. |# s8 p' X9 D5 t7 g
韩国大酱、tvb now,tvbnow,bttvb/ }# {: D" `" a% f
老抽、www3.tvboxnow.com+ V. I2 V; O. ]5 h2 ^. u
冰糖。

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+ l3 l& R& j8 N7 f8 Htvb now,tvbnow,bttvb做法:tvb now,tvbnow,bttvb  M$ }6 u: H: p4 f/ w
1、肋排洗净焯水后捞出沥干,备用。小土豆洗净蒸一小会后取出去皮,对半切开。白萝卜去皮洗净,切大块。大蒜、姜去皮,分别用刀背拍扁。www3.tvboxnow.com2 U6 s* s# W+ L  D7 w# `$ a

, J4 ^! {. B$ t5 g/ wtvb now,tvbnow,bttvb2、舀一大勺韩国大豆酱放入小碗里,放少许水懈开调匀备用。tvb now,tvbnow,bttvb( G+ r4 D- G' y% y% D8 ?. a& D
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3、不沾平底锅烧热,倒油,先将排骨放入内中小火两面煎黄后取出,土豆放入也是两面煎成金黄色取出。再把姜和蒜、红辣椒放入煸炒,3 D& X9 `! \  r# K2 W$ Z; W9 @
   接着把白萝卜块放入一起大火炒。等到均匀沾上油后,再把煎好的排骨和土豆放入一起炒,倒入料酒、大酱水、老抽,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 h: ~2 d- g2 j9 m; a7 }. ~
   把锅里的肉和菜都移到另一只锅里,添入适量的热水没过菜,大火烧开后改中小火烧,可以加几粒冰糖。
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: W' ~: b1 \1 [4、等到锅内的汤汁烧干就可以关火盛出了。

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/ j# c; D, R" Q8 r0 S+ n2 f7 a肉在煎过之后更容易上色,这样添加少许老抽就可以得到很诱人的颜色了。另外因为韩国大酱是很咸的,所以用量一定要根据自己的菜量来调节。
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这样的一道菜菜,拿半份带到单位,中午再从食堂买半份素炒青菜,荤素搭配,中午在食堂用餐也成了一个令人较为满足的过程了。tvb now,tvbnow,bttvb4 Y$ O% P. G: T. J4 B( n7 u

; c' B7 O/ Y* M( pwww3.tvboxnow.com做排骨的时候,失手让满满一瓶生抽来了个高空落地,那真是粉身碎骨,满地酱油啊~~~惨,肉痛不说,还擦了半天的地~~~~~~感觉晚饭都白吃了。





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