標題: [健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯 [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2020-11-25 01:37 PM     標題: 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
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• 老薑泥5g。
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• 熱水150ml。; {- F4 o& l8 a; E
  
• 耐熱容器1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \% R0 M$ Z0 X* \. M/ k- `: ^, u
  
• 茶壺1只。
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• 帶耳的濾網1只。tvb now,tvbnow,bttvb' P. W, e7 K/ Z% q# G
  

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
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• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。www3.tvboxnow.com3 x+ n, [$ f: Z3 f+ o4 ?
  
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。1 k% I( y; P1 I1 Z: S' Z, H6 t2 R; v( o
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
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