>>tvb now,tvbnow,bttvb# f7 d3 I- l2 j7 Z3 o >>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。 >> >>~ 不宜馬上吃水果: >> >>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。 >>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c. h2 q8 @1 n1 _2 y >>~ 不宜立即喝茶:公仔箱論壇1 J- e% C! ^( \ >>www3.tvboxnow.com" p+ T @6 o9 Q" S. l' K, m >>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。 >>6 l! K, G4 a/ D >>~ 不宜放鬆褲帶: >> >>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。 >> >>~ 不宜馬上洗澡: >>TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A3 U( v- g* M- }: C+ k& T. H8 F& v >>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。 >> >>~ 不宜百步走: >> >>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。 >>www3.tvboxnow.com7 P* _* j1 W; y! d" o >>~ 不宜立刻睡覺:公仔箱論壇# t0 p7 Y" V% ^4 f* W >> >>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。 >> >> >> >>結論:吃完飯……發呆就好。www3.tvboxnow.com5 v1 A" X6 N6 @% L/ i# j) T2 @5 ] tvb now,tvbnow,bttvb7 W4 }- \& `* g& j: [# j0 s0 F9 J |
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