協助重金屬排除的十大食物9 @9 ]% y2 G1 G4 Q
| 作用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z' k( e2 I5 C. O3 y# S) A
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海帶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }% \9 g9 M7 l3 P& W9 Z, f( @% q
| 海帶中的褐藻膠因含水率高，在腸內能形成凝膠狀物質，有助於排除毒素物質，阻止人體吸收鉛、鎘等重金屬，排除體內放射性元素。
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黑木耳tvb now,tvbnow,bttvb, f+ T8 R% r8 P1 V- n
| 植物膠質有較強的吸附力，與腸道中有毒物質結合排出體外。公仔箱論壇% z7 Q+ u; ^& y9 _! q) V5 c
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南瓜
* j4 y& O& }9 }3 ?/ w2 A | 富含果膠，有助於清除體内重金屬和部分農藥。5 s: i0 t% G+ Y6 M' y
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胡蘿蔔
: y1 k% _) n' h/ S/ z8 Awww3.tvboxnow.com | 含有的大量維生素A和果膠，與體內的汞離子結合之後，能有效降低血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。
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綠藻
: G) o( y" {" J7 d4 m6 M公仔箱論壇 | 綠藻含金屬硫蛋白Metallothionein，和體内重金屬（汞）結合後，可藉由糞便或是尿液排出體外，其纖維成分也會保護腸道，減少糞便中的有毒物質與腸黏膜接觸的時間。
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香菜公仔箱論壇3 Y) g" L ]" m! H9 s7 D" ~
| 其植物化學成分可將細胞壁中汞及其他毒性金屬（如鉛和鎳）引出，再與螯合物質結合後排出體外。www3.tvboxnow.com4 B& c% e- ]% v3 M8 n" [; T
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綠豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R# o2 |% O4 W
| 含有綠豆蛋白、鞣質和黄酮類化合物可與有機磷農藥、汞、砷、鉛化合物結合形成沉澱物，減少胃腸道吸收率。
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火龍果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S" ?9 w! Q. C; _# ]. d. Z7 r
| 含有特殊白蛋白成分，具有黏性、膠質性可與人體内的重金屬離子（如鉛、汞、砷等）結合，透過排泄系統排出體外。www3.tvboxnow.com( j) S! W) d4 D9 j' h5 x
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牡蠣+ {2 \+ p" z p4 y, N
| 富含硒，硒作為帶負電荷的非金屬離子，在體內可以與帶正電荷的有害金屬離子相結合，並排出體外，從而緩解了金屬離子的毒性。 I% G6 s2 o# V& I) [/ S, h
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大蒜
5 J, T {: C9 C8 Q公仔箱論壇 | 大蒜所含的成分氫硫基可和重金屬（如汞、鎘、鉛等）結合後排出體外。7 U4 X7 T5 z1 @3 `6 w) }
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