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標題: [健康資訊] 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2021-3-15 02:55 AM     標題: 少油膩、多吃菜，讓肝臟腫瘤陰影消失！抗癌便當謹記四原則

本帖最後由 soforlee 於 2021-3-15 02:59 AM 編輯
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# q( B3 l' u- kwww3.tvboxnow.com【濟陽高穗（日本抗癌名醫）】肝癌痊癒：體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個tvb now,tvbnow,bttvb, E$ t) Y+ U3 P2 C! I9 a/ M' S
因尖銳物刺傷，意外發現肝癌（K‧S見證者／醫師‧55歲）
: F# c8 B9 \8 I) a我是一位受聘於醫院的外科醫師，一九九一年八月，在為C型肝炎病毒（HCV）陽性患者動手術時，發生了尖銳物刺傷意外。我立刻做了C型肝炎病毒檢測，結果是陰性，讓我放下心來。不過，顯示肝功能狀態的AST（麩胺酸苯醋酸轉氨基酶）與ALT（麩胺酸丙酮酸轉氨基酵素）數值卻分別高達六十與九十（IU／L），於是我持續追蹤檢查數值（正常值為十到四十）。tvb now,tvbnow,bttvb+ ^- g( G6 F/ F! z) s+ n
二○一○年一月開始，肝癌的癌症腫瘤標記AFP值逐漸升高，我到消化內科接受電腦斷層掃描與磁振造影掃描檢查（MRI），發現慢性C型肝炎惡化成肝硬化，還合併多發性肝細胞癌。肝臟有四個惡性腫瘤，最大的有四公分。雖然接受了肝動脈栓塞化學療法（TACE）與射頻燒灼術（RFA）治療，結果卻不理想，讓我相當煩惱。
1 B; b- j: Y: c! w* I/ Z' U$ W1 X$ cwww3.tvboxnow.com就在這個時候，我接觸到濟陽醫師的書，並進行正子斷層掃描檢查。檢查結果確定肝臟有多發性癌症，AFP值（α- 胎兒蛋白）高達一八○（正常值為十以下），γ-GTP（γ- 谷氨醯轉肽酶）達四二○（正常值為十到五十），狀況十分危急。過去即使是睡眠不足，感到疲累，我每天都會激勵自己為了患者撐下去，以高熱量的油膩食物補充能量。但我現在的首要之務就是治好自己的身體，於是開始嚴格執行濟陽式飲食療法。
% s. l9 S! u) w8 f0 i, T$ Y公仔箱論壇在執行過程中，我特別提醒自己不可攝取過量油脂，因此忌吃油膩食物。由於我體內的鐵蛋白含量（顯示鐵質儲藏量）比一般人高出許多，所以我服用保健藥品，攝取有益肝臟健康的牛磺酸，不吃鐵質含量較高的貝類。除了每天吃大量抗癌蔬菜之外，外食也一定會帶便當，菜色包括紅蘿蔔、牛蒡、番茄、紅椒、青椒等超強抗癌蔬菜，以及大豆製品、未精製穀類、平飼雞蛋等食材。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w( m6 _0 i# D$ K$ H* ^$ C; t
我持續搭配腫瘤局部治療與嚴格的飲食療法，終於在二○一一年八月，AFP值降至三十、γ-GTP降至九十四，肝臟的陰影也消失了。
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! Q1 _* X* N; H- X7 Z: F9 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體內原有四個肝腫瘤，八個月後只剩一個% g1 v0 M2 l1 O% l$ ?5 @
濟陽式抗癌便當製作原則包括主菜、配菜與主食， 每餐鹽分不到2公克！
, K: O4 x5 E" k1 N, C公仔箱論壇1、每餐鹽分低於2g！活用常備菜做便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W1 U: y; a* c
主菜（鹽分1g以下）+配菜1、配菜2（鹽分0.5g以下）+主食（鹽分0g）=1餐合計鹽分2.0g以下tvb now,tvbnow,bttvb: d$ P0 B$ a5 W+ T8 B% t) C# L

- m( x1 N, v+ n0 c$ @) ]1 B3 ]. Z濟陽式抗癌便當製作原則：每餐鹽分低於2g
* B% i* }) y8 ]0 \: M* {  r' N製作抗癌便當還有哪些原則？下一頁日本抗癌名醫解說更多，還推薦蔬菜吃好吃滿的便當食譜！tvb now,tvbnow,bttvb4 `( _: g2 z6 `4 E
2、選擇未精製食品
" M9 P. S, u* j' W+ l- hwww3.tvboxnow.com不吃白米或精緻穀類，最理想的組合是無農藥糙米搭配什錦穀類。' Y3 j, W' N6 T$ E& D$ r) {
✔ 糙米
1 }$ _7 g; ?  v/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 十割蕎麥麵
5 ]) p7 z, b' r) J$ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 全粒粉麵包www3.tvboxnow.com# v3 ?) M- y: ~6 Z
✔ 全粒粉義大利麵tvb now,tvbnow,bttvb( i: D2 A5 G9 t% Q' B1 \% h
3、不吃四腳動物及紅肉魚
7 W/ G" c0 u- H# ptvb now,tvbnow,bttvb不吃四腳動物及容易氧化的紅肉魚，最推薦大豆製品與鮭魚。tvb now,tvbnow,bttvb2 d- [' M) l- |& m, Q% R! s/ h- M
✔ 鮭魚4 J# J6 I7 b. o* w& o
✔ 雞柳
+ T$ e1 x; H  J4 F- e7 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。✔ 貝類tvb now,tvbnow,bttvb- j" ~& k- E  |
✔ 豆腐公仔箱論壇8 g6 R: p6 a+ a. h$ I6 M* T8 \8 ^( Y
✔ 青背魚0 o& O$ ~( z2 \& M- N/ h
✔ 白肉魚
8 g% y  S8 S* Ftvb now,tvbnow,bttvb4、每餐攝取超過350g的「抗癌蔬菜」0 E" b. |6 i4 a5 i# g5 Z
實踐濟陽式飲食法並戰勝癌症的患者，不是只吃公認有效的單一食材，而是搭配多種食材，每一餐都注重均衡營養。下列食物富含抗氧化成分，也是戰勝癌症的患者最常吃的食材。本書介紹的烹調方式能吃到最新鮮的植化素，而每餐攝取超過350g 的「濟陽式抗癌蔬菜」，是最大的特徵。
" j. W: M" B! r& U- O+ Q✔ 濟陽式抗癌蔬菜公仔箱論壇6 q/ L( H: Q" J
高麗菜、芋薯類、根莖類蔬菜、青菜類、青椒彩椒、菇類、南瓜、蔥類、海藻類、豆類tvb now,tvbnow,bttvb$ d0 b* [0 M0 `% U2 q" a
不確定有無農藥時，可以這樣做！
' v! j; f* ]9 _' f; Ktvb now,tvbnow,bttvb建議使用國產無農藥的蔬菜水果，若使用國產低農藥蔬果，請先泡水一晚，就能去除大部分農藥（日本農林水產省規定採收前十天只能使用水溶性農藥）。有些進口的農產品會使用不溶於水的農藥或防黴劑，請盡量避開。葉菜類則最好剝除外葉。: ?% R4 Q* U9 R3 T$ c4 l3 s
「青蔬營養三明治」便當TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R" G+ \0 F! g; v/ x
野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜
* D0 m; c7 @$ M6 E9 G386kcal／鹽分1.0gwww3.tvboxnow.com9 f$ u' M6 x( i/ F$ h9 }: m
材料‧ 作法（1 人份）
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1 @0 L4 m5 Y5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。野菜蛋三明治：可吃到豐盛蔬菜1 W2 c: m' B9 z8 q) @6 l
番茄煮大豆蔬菜：水分較多的料理就用保溫罐盛裝! t. k9 V5 V( W: e4 H* X9 K
148kcal／鹽分1.0g公仔箱論壇2 d  _5 ^4 d9 V6 p1 E1 \
材料（1 人份）公仔箱論壇$ k7 c+ e* X6 e$ j" w
作法公仔箱論壇1 f  e* g- i" d# k2 d




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