蒜蓉豆豉蒸魚 www3.tvboxnow.com- h/ r6 [" Z; @% F6 V7 Z, f0 O
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材料 ! D; C8 C- Z; M, ~1 n; t7 ~3 q( E 鮮魚 [鯧魚或任何鮮魚] 1 條 [約 450 克/1 磅/12 兩],粟粉 1/4 杯 上粉用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ~) f8 R" L( C# ^! ` 公仔箱論壇) w b9 X! E( d( p www3.tvboxnow.com3 m6 _+ n/ G, z4 q! e 調味料 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% v" X2 ]6 i7 |; |2 ?% L 蒜蓉豆豉醬 2 湯匙,糖 2 茶匙 ( Z+ c- D! K2 f% T4 X7 S 芝麻油 1 茶匙www3.tvboxnow.com6 G" D8 ?4 N1 S: R TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p K, I* H& u4 m( l, [" p 做法1. 鯧魚拍上適量粟粉。2. 將調味料放在魚上,用大火蒸約10分鐘或至熟。 |
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