哪些方式可以幫助避免子宮肌瘤失控?下一頁看看中醫師與營養師的推薦吧 ]8 H: H/ {8 L D ^; L- Zwww3.tvboxnow.com飲食、運動抑制肌瘤長大壓迫風險子宮肌瘤需要定期追蹤,日常生活中,可以以飲食和運動避免肌瘤擴大或發生。中醫師周宗翰曾表示勿食生冷類、少肉多蔬,維持標準體重,因為肥胖容易罹患子宮肌瘤,可以多拉筋活化血氣,甚至進一步改善腰痠、頻尿。 $ j+ J! N8 V; g吃對吃錯都影響著肌瘤的生長,營養師黃曉彤也提供控制肌瘤狀況的飲食要點:公仔箱論壇; U+ P: i6 U: |2 a' R, |! C L. a, G