標題: [藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩 [打印本頁]

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作者: itsctsu    時間: 2021-5-29 10:58 PM     標題: 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。www3.tvboxnow.com& R! b8 v6 a! k
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。公仔箱論壇' P. v! M5 Y, S: a

5 i" G5 G* ?) e7 `# R7 Pwww3.tvboxnow.com化濕祛油脂湯水
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% T: D. b! u6 g) V* r5 l+ b薏仁瘦肉湯' q* ^4 Z! r% D# [3 L

! {! ]' @; m( e4 p' O+ C6 S! E2 d材料：
: G3 i9 \5 e. S% O% B, {+ Qwww3.tvboxnow.com生薏仁 15克
# f. r2 o+ ~0 A1 nwww3.tvboxnow.com熟薏仁 15克tvb now,tvbnow,bttvb; p+ s% v, \, X$ j$ y: |
白扁豆 30克
5 C$ p( s2 n: S! G' m土茯苓 15克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~. B' ~+ G$ I  C, r5 }% u6 B* A
陳皮 1片公仔箱論壇9 }  _4 W2 X3 k
紅棗 2粒4 E6 w" J" d, {* }% v
瘦肉 半斤
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  B& _( a6 K! ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇( z: p( g: x3 n$ o; g/ t* P! _
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇2 @. o9 w; M1 C  \
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，
, J0 W; g, f9 V* D7 j0 G1 S2 Y可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。+ T; k, f* I: s: D& D2 g  b9 l
清肺熱祛痘泡茶
; ]/ `* |" G+ h8 ~8 K/ A枇杷菊花茶$ y* E6 z  D% q

6 A  ~+ N9 G6 a+ S- t公仔箱論壇材料：
$ Z. M$ l- B: ^tvb now,tvbnow,bttvb枇杷葉 5克
: @: x% B) Z7 q2 O, K6 L桑葉 5克tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 e# \2 a$ `$ m
野菊花 5克
) G" e% t3 N" @+ c& l/ ^/ R5 g$ w1 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法：
; a0 b9 e: K1 y( e' Q洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
3 b( H8 {* |, D( JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。公仔箱論壇0 C5 t/ Z) ?! B) y1 y7 l  L
採訪、攝影：《飲食男女》
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