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標題: [美食介紹] 肉鬆三明治 [打印本頁]

作者: 马来西亚    時間: 2009-1-11 01:44 PM     標題: 肉鬆三明治

肉鬆三明治
5 t( M, n+ E0 @, d0 S9 wwww3.tvboxnow.com材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T5 [* b, n4 K
肉鬆二大匙、雞蛋一個、土司二片。
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* h7 c$ K( R& A0 q! c9 k調味料:
! `$ I8 b4 ?4 L3 c6 u沙拉醬。公仔箱論壇# b$ F2 A# v1 p# }+ y# s  H8 o) y

* U6 g' h# N9 a! Stvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 s6 C' x% i- _- q8 Q; [5 k5 s; J1.先將雞蛋用少許油煎成荷包蛋。公仔箱論壇) H& m$ s% a% ~5 y! W- n
2.土司二片放入烤麵包機中略烤一下(不要太焦)
' i3 R; _- X# s, g# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每片土司先塗一層沙拉醬,然後舖上一層肉鬆,再加荷包蛋,用刀對半切成二片三角形三明治。
% {! L: S' \7 r/ Z! Gwww3.tvboxnow.com小小叮嚀:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y1 v, O4 J* F) f
1.荷包蛋用慢火煎到蛋剛熟而不漏黃為佳。6 K( c: v4 Z" M2 |0 J1 \
2.土司先塗一層沙拉醬是為了將肉鬆黏住。但不要塗太多,把肉鬆弄得黏糊糊的就不好吃了。
5 r$ E( d0 f( v3 Y3.加些生菜或小黃瓜,營養更均衡。




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