標題:
[中式食譜]
五味牛蛙腿
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-1-14 04:42 PM
標題:
五味牛蛙腿
' M/ f* a/ V1 `
) K0 \0 i# j) w! U0 Z b- Q
5 D, B& g p0 X公仔箱論壇
8 j) z+ E7 d' z4 x
A材 料:
" j+ e+ v# ^$ y( _# G9 G! ?6 a/ Y公仔箱論壇
(1) 淨牛蛙腿(大隻) 6隻(共12條腿約1斤半)
6 u& l8 F4 v5 D4 I
(2) 蒜末 2湯匙
3 j6 d: S1 d9 V, R
(3) 洋蔥末 2湯匙
$ K5 r; m$ _: a9 E7 w [! L7 D: \
(4) 青蔥末 2湯匙
2 `) b; }$ I# ?* ?
(5) 紅辣椒(切斜片) 1條
, O* q, k6 }+ ~# a$ i+ n5 Zwww3.tvboxnow.com
(6) 地瓜粉+麵粉 各2/3杯
公仔箱論壇: c4 Z7 s% b& g8 [7 T
(7) 炸油 適量
8 X# k: z" q' Ptvb now,tvbnow,bttvb
5 @: N1 h: Y8 G% o
7 }% G2 E* W- I- D6 N- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
B調 味 料【一】:
公仔箱論壇2 g1 d, S: i1 _& A; J4 d) B$ l
% O! o# V( v$ H! Z* v1 [www3.tvboxnow.com
(1) 鹽 半茶匙
* J i, |# |4 a6 S: \8 awww3.tvboxnow.com
(2) 紅酒 1湯匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' e/ U# @, w5 z, g+ h. b }$ Q# o
(3) 五香粉 1/4茶匙
+ u# [7 Q* `; r, W$ }4 ?6 z& F: z- |9 T
(4) 胡椒粉 1/4 茶匙
; u& W F' ?" v! g# Jtvb now,tvbnow,bttvb
(5) 咖哩粉 1/4茶匙
5 l2 r/ y7 ?. Pwww3.tvboxnow.com
+ }& K( X% k+ @+ n% h
9 i8 A) Q( H' ~* [: h
【二】:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 p' G/ t2 o2 B) D4 F1 A0 g7 w
(1) 五香烏醋 3湯匙半
www3.tvboxnow.com8 E9 Z9 k4 B5 y2 f) N3 S) `
(2) 果糖 半湯匙
# ]8 i& N1 g# u3 T5 F& I7 n! S5 v9 w& B" hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(3) 醬油 1湯匙
( N2 k. K) z4 x1 k/ i1 _! O' G3 S# twww3.tvboxnow.com
(4) 香麻油 1茶匙
5 Q1 _1 e0 _2 T/ b
(5) 紅酒 2湯匙
- k/ w' E; D6 y* H. u( U9 Kwww3.tvboxnow.com
2 }4 e/ c( ?6 t3 [- k: J' y
# `% s( \) S$ b公仔箱論壇
勾芡料 :
$ G: c) R$ A) E% r( rtvb now,tvbnow,bttvb
太白粉1茶匙 + 水2湯匙調勻
公仔箱論壇 k" B; i# M/ |" M2 X0 |/ n# \
0 U3 e* j+ }- U8 L+ M$ d; T公仔箱論壇
- Z) h8 P, x% x公仔箱論壇
1 Q- n0 q5 U9 G8 R% a: `7 W: V$ I
C作 法:
( J4 Q" M! D; ~# y
(1) 首先將已剝過皮的牛蛙腿洗淨,用廚房紙巾吸乾水份,入調味料【一】拌醃一小時以上,使其入味。
tvb now,tvbnow,bttvb7 y! A" k. m0 T8 m# Y
( Q) @2 x9 Y* h+ Itvb now,tvbnow,bttvb
(2) 將醃好的每條牛蛙腿分別沾上(地瓜粉+麵粉),入熱油鍋中炸熟程金黃色,撈起排置於大盤中。
9 t) m5 S: J% owww3.tvboxnow.com
x1 Z- u( w, ]/ g: }
(3)將鍋中的炸油倒出,隻留一湯匙油於鍋中,利用這些油以小火的火候炒香蒜末、洋蔥末紅椒片,接著加入調味料【二】煮滾入勾芡料勾芡後熄火,拌入青蔥末,將勾芡好的醬料淋在盤中炸好的蛙腿上即可上桌。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0