標題:
[健康資訊]
女人比男人更不经“熬”
[打印本頁]
作者:
XiaoTham
時間:
2009-1-14 09:09 PM
標題:
女人比男人更不经“熬”
女人比男人更不经“熬”
www3.tvboxnow.com6 X1 Y" s8 s6 d/ H
来源：广州日报 作者：涂端玉
+ a J9 F! V& I+ A r
9 B2 [# [$ {$ q' R( H+ Btvb now,tvbnow,bttvb
/ S9 J3 m/ X! e6 s- @' `8 J
女性比男性不经熬，滋阴、去火是要点
公仔箱論壇+ |0 g: o, U: E# o$ a
( t2 i) c* v+ i# @
熊猫眼、眼袋、长痘痘、皮肤暗黄……不少熬夜完的女性第二天都不敢见人，经常熬夜可以让人看上去前后判若两人。张诗军介绍，女性比男性更不经“熬”的一个重大特征表现在外貌上。“女性熬夜带来的伤害更明显，这是因为人的皮肤在晚
10 点到
11
点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，人的内分泌和神经系统的正常循环就会失调，会使皮肤出现干燥、弹性差、晦暗无光等问题，年轻人的皮肤更容易出现暗疮、粉刺、黄褐斑、黑斑。”他介绍，尤其是用过化妆品或护肤品的女性，熬夜看球前一定要把脸洗干净，以免粉层或油渍残留一夜后引发满脸痘痘。
6 X& x, O+ @& y9 B6 _tvb now,tvbnow,bttvb
. g/ H1 i, ?8 e+ e* E% v( g% Z公仔箱論壇
“熬夜对女性的伤害更大，因为女属阴，而夜晚也属阴，熬夜后女性的阴阳容易失衡，滋阴、去火是女性调理的要点，尤其是要润肺。”
公仔箱論壇+ w6 ]( }% ^4 `0 l9 D$ r3 j$ Y
tvb now,tvbnow,bttvb. G8 {) |8 H' f) H7 D
以下是针对女性熬夜后的食疗方：
- i4 W( g+ `2 Z# E; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www3.tvboxnow.com h4 M/ \0 u ]0 U8 F' q( e( `
滋阴润肺：百合莲子汤用鲜百合
60 克或百合干研成的粉 30 克，同粳米 100 克煮粥，适量调入糖或蜂蜜，晚餐或午后服食。用百合作羹或煮粥还可酌情加入其他食物、中药，如加入银耳有润肺之功，加入绿豆可加强清心解毒之效；加入薏米可同时去湿。
" t% M, X. |( Y
6 Q n' H9 u% ?2 } I6 }% s* v# b公仔箱論壇
去火养颜：木瓜、猪骨炖花生；
D6 ]2 J9 ^, o6 D
: y2 K- E8 v ]) k# e& G# ~- s0 Xwww3.tvboxnow.com
清热健脾：冬瓜薏米汤用料：冬瓜
200 克，薏米
30
克。制作：冬瓜去皮、切条，薏米加水先煮，至薏米熟后加冬瓜条共煮，至冬瓜烂熟，可根据自己口味调成咸味或甜味。
: V+ `& \* i/ F+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇3 |( k' |4 X( I/ y; a% S& I
清热滋阴：全鸭冬瓜汤用料：冬瓜
100 克（连皮），鸭 1 只，瘦猪肉 30 克，海参 1 只，芡实、薏米各 15 克，荷叶半张。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
