標題:
[美食介紹]
麥皮豆漿蒸蛋白
[打印本頁]
作者:
ykngan
時間:
2009-1-15 04:52 PM
標題:
麥皮豆漿蒸蛋白
材料及份量:
6 T& g# A7 ~. B- Y! z% `4 L2 I
蛋白 6隻（8安士）
. E4 |2 a7 W4 |! w- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
無糖豆漿 12安士
2 H. X* Y M: n' Y+ {; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
即食麥皮 2湯匙
www3.tvboxnow.com& V- _. O8 p4 T5 c
粟米粒 1湯匙
公仔箱論壇4 a& r0 k/ v% v% K7 S& w( x" Y
磨菇 4粒
公仔箱論壇5 `1 b! f1 j( T0 K9 F
芫荽 1棵
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z+ C/ Q; F4 ~1 k: }, \
tvb now,tvbnow,bttvb. {& G+ i% V+ M. h' K
調味料:
www3.tvboxnow.com: ^+ ^# ?4 T3 h1 O* |: i- [
蛋調味：
8 _, L9 A6 O" G* D- {3 d) twww3.tvboxnow.com
鹽 1/2茶匙
2 }1 t/ {, G! Z5 _) ~# I1 _tvb now,tvbnow,bttvb
古月粉 少許
8 z# K, S |1 S
麻油 少許
3 N4 {. x g4 X; @
& N. k9 D5 j5 [- G7 G7 Ctvb now,tvbnow,bttvb
芡汁：
- b `. \# q0 M5 Q) r' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
低糖豆漿 6安士
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x- J: L. M% P" ]4 S' B9 H
水 2安士
2 g0 ?7 v& i4 e% |6 t# `2 R' r: N
鹽 1/4茶匙
6 n: N* c; o3 u% z
即食麥皮 4湯匙
" z4 _0 I0 e& D8 d) x0 W/ N& Vwww3.tvboxnow.com
! E1 I. [# x. P7 j# ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
製法:
tvb now,tvbnow,bttvb/ \6 e7 |% d3 t7 a! `2 |
1. 蛋白發勻，過篩，加入豆漿、麥皮及調味，拌勻放深碟中，中火蒸約15分鐘或至蛋熟，保溫，待用。
1 M$ b& g! m* t, C8 ~3 D& E
2. 粟米粒及磨菇出水，磨菇切碎。
7 c) U5 W& x$ E& i1 V* pwww3.tvboxnow.com
3. 芡汁煮滾後，加入粟米粒及磨菇碎，淋於蛋面，放上芫荽裝飾，即成。
A y2 w1 i" u5 R) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 M/ N& I9 I# r: y. t
作者:
无印良品
時間:
2009-1-16 08:39 AM
呢个就未试过啦....
tvb now,tvbnow,bttvb2 s6 O/ S/ V$ \- M) j( X8 w4 y0 {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R& ]5 ^+ V/ I }1 J+ @
我习惯左用瘦肉蒸蛋...
3 O. l$ |) X, A( V& J: C
! f7 \! t* W# n$ T+ @, ^
作者:
kingdomkingdom
時間:
2009-1-17 09:08 PM
好似好健康...
作者:
dr3jai
時間:
2009-1-20 03:05 PM
never try it before
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
