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標題: [美食介紹] 大豆芽菜鬆 [打印本頁]

作者: ykngan    時間: 2009-1-16 04:48 PM     標題: 大豆芽菜鬆

材料及份量:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G7 Q1 R1 _/ b# d7 \7 V2 g
大荳芽 1斤0 D! F8 R$ V1 _) B$ j; l
蒜頭 2-3瓣TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 L: [6 u# N! q8 J
免治豬肉 4兩
7 G2 w) x1 f7 C+ g% pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W9 [2 x" A/ I0 u# Q' I
調味料:公仔箱論壇1 b8 Q- i- p+ U6 X6 ?
鹽少許
, X9 [8 ^/ t* P4 C8 m( c酒少許0 t% d& J. l, K" ?

. S; |! s0 r# ~tvb now,tvbnow,bttvb製法:
2 j* ?' e% |6 w) `) r0 v( p公仔箱論壇1) 芽菜摘去尾部,切成粒備用。: N0 _: l; T4 X  E0 K2 x9 A
2) 豬肉用豉油、豆粉、糖、紹酒及麻油略醃。
3 V+ q) n  {  A0 }) o3 M! x: M) D3) 蒜頭剁成茸備用。
+ L& Y+ ~' I8 {4) 熱鑊(不要落油),將大荳芽落鑊,用慢火慢慢烘乾。
! o6 B1 y. m9 ~/ qwww3.tvboxnow.com5) 用少量油爆蒜頭,然後加入豬肉,炒到八/九成熟,然後加入已烘乾既芽菜鬆,最後加入少少鹽同胡椒粉,兜勻後於鑊邊加入少量酒,炒勻上碟即可。
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作者: stpapple    時間: 2009-1-17 01:11 PM

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