公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [西式食譜] 高纖味噌雜菜煲 [打印本頁]

作者: iceorange 時間: 2007-2-7 05:25 AM 標題: 高纖味噌雜菜煲

3 e5 U! M8 p5 z+ E- M3 d
材料:tvb now,tvbnow,bttvb. u0 U: O1 m8 }' y! S& I
螺肉　 15 克www3.tvboxnow.com* d: v6 O# W# r1 r# N/ u* _% p
鮮冬菇（去蒂）　 6 隻
白本菇　 1 包0 P- S V- h; ^" y. b4 D
甜豆（去蒂）　 15 克
粟粒　 1/2 碗公仔箱論壇! n$ O3 @+ g, r# i
洋蔥（切塊）　 1/4 個! D. f! a2 n6 n+ N$ k" R, J9 o9 K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a+ \3 H$ ]+ x2 k
湯底:公仔箱論壇& P$ w, K0 L( k. x! l% ]
味噌　 4 湯匙6 G0 y( \5 Y* H- R9 ]: i
清水　 4 碗www3.tvboxnow.com# H2 @& J' D9 B$ a
www3.tvboxnow.com& k: D F1 Z* E
做法:
1 螺肉洗淨置煲中注入味噌湯以大火煲滾
2 加入其餘材料後滾3分鐘便可

作者: carmen_girl 時間: 2007-2-8 01:46 PM

looks easy to make.thx for sharing\

作者: febedu 時間: 2007-2-9 10:24 AM

thank you

作者: tonyyyf 時間: 2008-7-9 07:40 PM

thank you very much

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)