標題:
[中式食譜]
冷牛肉沙拉
[打印本頁]
作者:
master789
時間:
2009-2-3 08:59 PM
標題:
冷牛肉沙拉
公仔箱論壇, U& k0 f m6 N8 S/ u; v
tvb now,tvbnow,bttvb( _3 G8 u; E# Z' {
$ x9 }5 _; A, A# H
【材 料】
" Y( h4 I1 s! q2 M$ {9 `1 \" |2 x
1 N# I# n( B; w3 ]6 ptvb now,tvbnow,bttvb
菲力牛肉 300公克
$ |. v& a4 P8 e公仔箱論壇
生菜 50公克
! T5 F. r& b( |3 i8 Ktvb now,tvbnow,bttvb
鹽 適量
www3.tvboxnow.com2 t* }" d, {% Y5 s9 o0 ?' n
黑胡椒粗粉 適量
" H. i* |2 q) \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
冷牛肉沙拉調味汁 適量
+ u$ z+ {- ]) {4 o" fwww3.tvboxnow.com
/ j- z' N |: L! }; a5 J
【做 法】
5 Q, t! p( l9 Y& x4 u
) E3 D$ |1 q# f! S' {
1.菲力牛肉用鹽、黑胡椒粗粉調味,取平底鍋用大火將牛肉煎至5分熟。
4 b& ^2 N' L& ^8 t1 Jwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com* C: [0 a h3 d3 K: w4 I# a- P8 D* S% ^% e
2.將牛肉取出放進冰水裡浸冷,待冰涼後將水分拭乾,切薄片備用。
公仔箱論壇 p9 \9 |- \7 q1 Z8 f, F( n
1 {4 f3 S$ @6 ~- f* U: n
3.冷牛肉片搭配各式生菜置於盤中,淋上調味汁即可食用。
7 F% ?( p# g Z6 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0