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標題: [中式食譜] 外 父 粉 煮 肉 [打印本頁]
作者: nt1972    時間: 2009-2-16 01:23 PM     標題: 外 父 粉 煮 肉


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9 y/ I' ?9 d; c材 料
: C, e' s! y  E+ r" H: c% b+ }: O6 E7 b腩 排 1/2 斤 、 粘 米 粉 3 湯 匙 、 蛋 1 隻 （ 拂 勻 ） 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 tvb now,tvbnow,bttvb+ Y  P& f0 d! B) H8 U# a
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: l$ R4 i2 M7 ]. E8 A& v' K' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料www3.tvboxnow.com* j9 n2 p7 O: b2 D( p
水 2 杯 、 鹽 / 胡 椒 粉 各 少 許
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做 法tvb now,tvbnow,bttvb5 n1 ~- V) I9 K
1. 將 腩 排 切 約 1 吋 立 方 體 般 大 小 ， 加 入 鹽 、 糖 、 胡 椒 粉 、 粘 米 粉 及 雞 蛋 拌 勻 ， 醃 約 15 分 鐘 。
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& b$ V2 p0 Q1 [* v8 s" {  ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 起 鑊 開 中 火 ， 放 入 腩 排 煎 香 兩 面 ， 加 入 調 味 料 煮 至 滾 起 ， 以 慢 火 煎 至 收 水 份 即 成 。
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貼 士
: w  Y: y: n/ h+ ]. S  y! W公仔箱論壇腩 排 不 宜 切 大 件 ， 否 則 煎 時 會 較 難 熟 。



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