女人都希望自己脸色红润,即使不化妆也能光彩照人。如何能让皮肤保持水亮滋润,除了要注意外在的补水护理.食补食疗也很重要.好皮肤其实就是好的身体机能的外在展示。可有些女性面色无华,肤色不均,甚至受到痘痘和雀斑的困扰,尤其是来月经的那几天,情况更加糟糕。这往往是贫血所致,应该多吃一些红枣、木耳等补血食物。尤其是红枣,主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。女性多吃一些红枣,可以气色红润,即使不用化妆品也能晶莹剔透。我汇总了一些红枣的食用方法,基本都是简单易行的,可以让你轻轻松松美丽动人!6 a, u4 Z4 O* C% C8 C( M7 d
7 z6 |/ o4 |0 C& }/ Owww3.tvboxnow.com l最简单好做的甜品: 0 f3 m5 k' y- d& ~3 g- p5 U3 i + t% S) C1 m& M, h% N* V 雪梨银耳红枣枸杞汤公仔箱論壇& _2 E. \4 O4 S, X) t8 d