標題:
[中式食譜]
紅燒銀鯧
[打印本頁]
作者:
starleo
時間:
2009-2-28 04:08 PM
標題:
紅燒銀鯧
" o+ m& Z% P; {7 e: G, h1 _
$ i; `4 C/ I! Ctvb now,tvbnow,bttvb
材料:
- }! n8 C' o; I1 n5 Y; _
銀鯧魚 1條(要煮前先抹鹽)
6 B+ z1 [: ^" X$ k6 R ctvb now,tvbnow,bttvb
洋蔥 1粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H' t T4 g/ ]8 g, G
番茄 1粒
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u7 B1 G; J* b. g3 _9 Q* ?# L8 P
紅辣椒 1條
9 P$ F9 v3 d" W( stvb now,tvbnow,bttvb
蒜茸 1湯匙
: ^6 Z) {+ J6 d3 D+ htvb now,tvbnow,bttvb
. L+ w, @/ `8 r% Z/ }# ?
公仔箱論壇, H# O7 r- s2 P7 M# B9 G6 w' V
調味料:
3 A; c% Q [$ q! T$ I
番茄醬 3大匙
1 l* q1 m# M1 f! B! ]: F; ~公仔箱論壇
糖 1茶匙
* H( Z3 k- q8 L5 w+ P* m# X% _tvb now,tvbnow,bttvb
鹽 1茶匙
公仔箱論壇 K" H( |' c5 S. p2 h6 X) L
水 半杯
公仔箱論壇, i6 X. Q* _) W1 L! y- R" W" e( c
% A n% h" R3 o. m# L7 q: ~( h
做法:
www3.tvboxnow.com' {" u2 z- W7 j1 d7 l
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
9 w4 s& Y' i( `: L+ b5 D
煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)
! P: G. k5 @" K- L- M4 }: A7 ?www3.tvboxnow.com
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
]% N* u, R2 N% [5 M: y公仔箱論壇
再加入半杯水,煮至濃郁。
+ d: Q, t9 P8 K# n( z) w, r" awww3.tvboxnow.com
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0