標題:
[健康資訊]
春夏之交必吃五种食物
[打印本頁]
作者:
轻轻的走过
時間:
2009-3-12 08:58 AM
標題:
春夏之交必吃五种食物
红色果蔬：北方的春天气温偏低，易患感冒，红辣椒、红苹果等红色果蔬能使人体抗体病组织产生一种热能，使体温升高，同时所含的特殊物质———“抗感冒因子”能直接抵抗感冒病毒，加速康复。
8 k: ? [' q! A% ^tvb now,tvbnow,bttvb
- w5 {/ S7 p/ H. F& d1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
蔬菜根皮：胡萝卜、山芋的根皮含有较多锌、铁，这些矿物质可增强人体的免疫力。
* N- n& x' l% G2 ? P! n
2 b, a' J4 F; ]. B- h6 Q
鸡汤：春天是支气管炎的高发季节，预防办法之一是喝鸡汤。这尤其有益于儿童。此外，鸡汤中有一种特殊的物质可增强咽间血液循环和鼻腔黏膜分泌，对保持呼吸道通畅、清除呼吸道病毒、缓解感冒鼻塞和咽干咳嗽等症状大有裨益。
tvb now,tvbnow,bttvb2 A( p; t; J# j* S2 Z) o+ m# b
0 f( r% v" V( w4 Jwww3.tvboxnow.com
动物内脏：动物的肝、肾、心等内脏所含的维生素B2很多。春天气候干燥，不少人嘴唇干裂、患有口角炎，就是因为缺乏维生素B2所致。
& O4 M) ~+ m3 C, `& [' J- [ }- Dtvb now,tvbnow,bttvb
! P, A# ?) U1 w+ v7 l9 g9 Y/ otvb now,tvbnow,bttvb
海带：海带含碘多，碘有助于甲状腺激素的合成，而甲状腺源程序素有产热效应，春寒料峭常吃海带有一定的御寒作用。
: m$ W1 j, _) t4 d! Mwww3.tvboxnow.com
4 Y- _+ E" A/ M( b, T' x6 [www3.tvboxnow.com
常识：油腻食物应该放点海带
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
