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標題: 6款绿茶溶解脂肪积滞 [打印本頁]

作者: M_K 時間: 2009-3-13 10:21 PM 標題: 6款绿茶溶解脂肪积滞

绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，而维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。你心动了吗？　　客家擂茶公仔箱論壇+ l0 v7 n$ ]5 {, o/ `. [9 F
　　瘦身茶方：绿茶粉、薏苡各适量。3 p# R! B/ c( k; @3 X6 C+ v, F
　　用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可)，加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。
　　功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。
　　荷叶饮& _2 m7 m/ D/ p' c# \% @
　　瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱。3 [7 j1 ]2 z1 _+ [& x3 A) {
　　用法：以沸水冲泡，即可当饮料喝。公仔箱論壇. T" D0 h& O/ r$ O. w
　　功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。
　　山楂窈窕绿茶0 Y+ I" ~; x- w8 h5 e3 ?
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克、山楂5 钱。tvb now,tvbnow,bttvb) i$ { d( R+ l/ x$ L& b
　　用法：加三碗水煮沸6分钟，叁餐後服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。tvb now,tvbnow,bttvb1 @. }( |+ a( x! m9 W
　　功用：能够消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 ~' p$ G/ A! a0 N) ^- ?
　　乌发活力绿茶
　　瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。
　　用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。
　　功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。
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　　瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱。
　　用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
　　功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用。
　　特别推荐：健康绿茶浴
　　绿茶是瘦身军团的先锋部队，把喝过的绿茶渣(3次的量)或泡过水的茶包(3-5包)，用纱布包起，把袋子放入洗澡水里即可入浴，一次约泡20分钟。
　　功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效。
　　留意：不要使用隔夜茶。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)

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