0 N) D7 v3 ?1 g5 V防醉喝酒前別吃巧克力、番茄４類食物！專家教解酒、解宿醉最有效科學方法。tvb now,tvbnow,bttvb" A) Z! m) f ^ w+ E
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. v& E- N7 j* O Y* K不管應酬還是和朋友狂歡，放縱飲酒過後，常要付出宿醉的代價。坊間流傳很多宿醉療法，專家表示多是迷思。首先要了解為什麼會宿醉？酒精對胃黏膜來說，是一種非常直接的刺激物，在飲酒經過一夜之後，胃部會有空洞、噁心感。另一方面的問題出在大腦，酒精會觸發大腦中負責檢測血液中毒物的特定區域，該區域會引起噁心、嘔吐的反應，以幫助身體清除毒素。tvb now,tvbnow,bttvb( w0 _& Y* A% K
宿醉也被認為是酒類飲品中，一種被稱為同屬物（congeners）的化合物引起，它是在製酒發酵過程中的副產物。當你喝酒的時候，就是在強迫身體同時代謝酒精和同屬物，這也是宿醉產生的原因。www3.tvboxnow.com/ F: H L' A' X4 E8 p
同屬物的理論有助解釋，為什麼威士忌這類深色酒品，比清透的酒類帶來更可怕的宿醉。一項研究指出，波本威士忌是同屬物含量最高的酒品，伏特加則幾乎沒有。 ) l8 A. y7 \% ]. }* K @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com. Q) H* e4 ?* g- {+ q
" \, B- ^5 W5 I7 U, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圖／一項研究指出，波本威士忌是同屬物含量最高的酒品，伏特加則幾乎沒有。 2 h/ B8 q2 p, `" b公仔箱論壇0 A. A9 ]% q: ^ h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 L. w! O" l) v# {8 l5 T0 j
) ?' h) R( N% K0 K5 n要避免宿醉，或讓身體盡快從宿醉中醒來，專家提供以下幾個方式：公仔箱論壇8 F3 [2 ~% q" n# n f- G% S3 w8 y
喝酒前先吃點東西食物可以緩解酒精對胃壁的刺激。在飲酒前或飲酒中進食，都可以透過減緩胃排空的速度，幫助身體漸次處理酒精。這可以改變酒精吸收到腸胃道的速度，並使酉每系統有時間分解酒精。% o, u% \! {0 V2 z2 a6 p, d
遵循1：1原則在喝酒前喝大量非酒精飲品，也有助預防宿醉。建議在每杯酒之間穿插一杯開水。上床睡覺前，可喝一點電解質飲料，幫助身體保持更多水分。 . W1 a8 o% N7 ^* N5 ctvb now,tvbnow,bttvb; W9 @, s! x3 G' V: |0 p7 [
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圖／飲用含電解質或含鹽的飲料，是治療宿醉頭痛的有效方法，運動飲料、番茄汁或大骨湯都是好選擇。www3.tvboxnow.com) |: C' K7 i, b" ^
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