標題:
[中式食譜]
胡蘿蔔燜牛肉
[打印本頁]
作者:
lengzaino7
時間:
2009-3-17 02:57 PM
標題:
胡蘿蔔燜牛肉
+ ]1 `6 o/ j7 a0 K
7 O$ r& u9 r8 y# |公仔箱論壇
. l! U" _, h! Z6 K& S% e
! ?0 j1 ]% _8 Q9 u( h& W" f3 x公仔箱論壇
所需材料：
/ y) H p" R1 r* [: T9 q9 q$ Q
1.胡蘿蔔 ... 2～3條
0 g4 R+ f! b& ^7 R, ^- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.蔥 ... 1大匙
公仔箱論壇 L! Z9 C: ^9 N9 R% G7 N F
3.薑 ... 1大匙
1 ^( d3 c; ~ h1 }
4.水 ... 2飯碗
公仔箱論壇1 W+ A3 j6 H: {& F
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩
tvb now,tvbnow,bttvb# Q8 a) J4 x2 r* L, Y6 Z4 [
6.八角 ... 2粒
8 I! x+ f, Z# x$ T
7.陳皮 ... 1小方
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C4 t1 z7 U9 \# d, ]. U
) q+ [# v2 E5 t+ G* E1 G8 F
/ r8 p9 w( _- k& f* J, ^
調味料
1.醬油 ... 3大匙
- n! L$ k k0 ]) P0 p% H( c& W9 N
2.鹽 ... 1/4茶匙
7 g4 S- C5 S" s
3.酒 ... 1大匙
tvb now,tvbnow,bttvb9 q) k( t; U' G
$ }+ e& X/ u+ s
! `- x( w; }4 g0 a; k$ |" Z$ ^公仔箱論壇
作法步驟：
! i5 x& l; t- o5 W/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1.牛肉切大方塊，洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。
tvb now,tvbnow,bttvb: M9 w. o+ u- B# z; A
) d: l# M# p6 Y" c/ W% y! }
2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊，陳皮也洗淨。
2 v/ S3 h) Z% p0 G( _( R {: j9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 r; e1 a+ S/ g$ H. R
3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮，其間要注意水分，約燜1小時即可盛食。
作者:
awmlam
時間:
2009-4-2 10:08 AM
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
