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標題: [中式食譜] 胡蘿蔔燜牛肉 [打印本頁]

作者: lengzaino7    時間: 2009-3-17 02:57 PM     標題: 胡蘿蔔燜牛肉

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+ [: v, \+ E$ U: D8 ]www3.tvboxnow.com所需材料:
) B! d8 t% {- P1 ]$ B- eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.胡蘿蔔 ... 2~3條
: ]$ Q5 b2 U& m* w( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蔥 ... 1大匙www3.tvboxnow.com% K! X2 H5 d* `9 s- m$ G. W6 J) q% B5 K
3.薑 ... 1大匙
( B8 B. B5 I+ u8 B. P4 ftvb now,tvbnow,bttvb4.水 ... 2飯碗, G5 `2 T! w) u. N
5.帶筋牛肉 ... 1斤4兩, u' @/ \4 Z1 n0 w2 n
6.八角 ... 2粒
) q0 b# ^" W" S4 F' `& ftvb now,tvbnow,bttvb7.陳皮 ... 1小方TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {  V4 I1 U$ \9 M9 ~4 S- ]
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# k. k, _- ?6 a* Q% N# ptvb now,tvbnow,bttvb調味料1.醬油 ... 3大匙
( M: |" _3 d: W( Iwww3.tvboxnow.com2.鹽 ... 1/4茶匙
( |6 @( y) s5 e; A2 \! Z3.酒 ... 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb" h2 k5 X- O- }; B% t; x& x
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( }  w  `8 r- S4 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法步驟:
) ~6 `" I# f' Ywww3.tvboxnow.com1.牛肉切大方塊,洗淨用滾水略煮1分鐘撈出沖洗一次。( P* R3 r9 i8 w" q/ Q

& K3 t- U4 z! `7 T1 q2.胡蘿蔔去皮切不規則大角塊,陳皮也洗淨。tvb now,tvbnow,bttvb( ~. G6 x, Q( z" M* z

; }# b1 [- `$ Rwww3.tvboxnow.com3.所有材料、調味料放在一起用大火滾起改小火燜煮,其間要注意水分,約燜1小時即可盛食。

作者: awmlam    時間: 2009-4-2 10:08 AM






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