標題:
[健康資訊]
咳嗽好不了是腸胃出問題！四神湯＋圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘
[打印本頁]
作者:
soforlee
時間:
2023-3-13 02:25 AM
標題:
咳嗽好不了是腸胃出問題！四神湯＋圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘
# G) F8 }. h+ f, h8 u; q$ c公仔箱論壇
久咳不癒、咳嗽好不了是腸胃出問題！四神湯＋圖解穴道按摩法化痰、止咳平喘。
6 @) c) V5 R' h" S( e% B
. v$ x! O/ x4 U3 K2 x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g# o8 n; O0 I' b
有句俗話說：「醫生怕治嗽，土水師怕抓漏。」中醫的經典《黃帝內經》曾云：「五臟六腑皆令人咳，非獨肺也。」意思就是咳嗽不單是肺系疾病的問題，還會牽涉到五臟六腑。飲食調理腸胃，也可以止咳
許多中醫師聽到咳嗽就頭痛，無非就在於其原因眾多，令人感到十分棘手。其中兒科的病例當中，有許多容易出現久咳不癒的情形，我們先來看看以下這兩則案例。
$ M& w. k% a- l4 Gwww3.tvboxnow.com
11歲的王小弟弟，感冒過後已經三周仍有慢性咳嗽，除了白稀痰之外，大便還容易軟散甚至腹瀉，胃口也不好，體重足足掉了3公斤，上課的時候精神也無法集中。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( M+ ~2 h {- C% Y- B) J
【案例解析】
這個病例我給予針刺足三里、百會，並開立四君子湯和參苓白朮散搭配理氣化痰開胃的藥物，還囑咐家長回家按摩足三里穴。如此治療後，咳嗽症狀很快就獲得了改善，並且恢復以前的體重和活力。
8 F$ S( f! M* w公仔箱論壇
另外一個7歲的小妹妹，同樣是重感冒後久咳不癒，輾轉看了幾家診所沒有改善，經人介紹來到我的門診，除了咳嗽之外還容易嘴巴乾，胃口一樣不好，舌頭和嘴唇的顏色鮮紅，舌尖還有草莓狀的點刺，另有便祕和脾氣暴躁愛亂摔東西的情形。
公仔箱論壇2 o$ N' p* M4 n$ @; k; C+ _
【案例解析】
此案例的小妹妹因為排斥針灸，便給予麥門冬湯和增液湯加減，囑咐父母避免讓小孩吃到烤炸辣等油膩的食物，搭配按摩足三里穴，一周後就緩解了上述的症狀。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?- x! y5 V& {/ V K
久咳不癒，首先懷疑腸胃系統出問題
上述兩個案例都是久咳不癒，但在治療上卻非直接從肺，而是由脾胃的消化系統來處理，重點就在於中醫的「五行概念」。
0 u9 f$ A- _8 ^8 R: H! @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
在五行系統裡，「土」代表的是腸胃系統，「金」則是肺呼吸系統；而土生金，如果以母子來比喻，土就是母親，金就是孩子，中醫所謂的「子病及母」，就是肺系問題久了，嚴重達一定程度後，就會影響到腸胃系統。
1 V0 j( ~9 T* }" L5 J) h
像這兩個例子都出現了腸胃症狀，一個是脾肺氣虛，排便軟散沒胃口、體重減少、精神差都是屬於氣虛的範疇；另一個則是肺胃陰虛有熱的證型，簡單來說就是身體的潤滑液不足，零件缺乏潤滑出現過熱的情形，舉凡口唇紅、舌尖有點刺、便祕都是陰虛有火的熱象。雖然一個是氣虛一個是陰虛，但重點在於都要從腸胃道入手，問題才能迎刃而解。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?* k1 _9 b/ P0 b
# y- {0 g; ]: y) p& X" _3 Y公仔箱論壇
四神湯，調理腸胃的最佳食療
在飲食上，我會建議久咳不癒者，一定要少吃油膩烤炸的食物，它們往往會阻礙腸胃的消化和吸收，讓本已出現問題的腸胃系統，更加難以運作；吸收營養若有障礙，對於正在發育年齡的小孩來說，是十分不恰當的。
$ J5 p% r8 ?6 ~1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
穴位的按摩上，我推薦胃經的足三里穴，它可以達到健脾開胃的功能。此外，有一個簡單又有效的食療方就是四神湯！
?9 [6 n4 ~3 ]" e& K1 z" w% U
四神湯是台灣一道很有名的佳餚，以山藥、芡實、蓮子、茯苓四味中藥，加入豬肚或豬小腸，煮成湯來食用。許多地方販售的四神湯，為了增進口感及成本考量，會以薏仁來取代芡實，臨床上兩種方法都是可以使用的。對於小孩的脾胃調養，沒有什麼比四神湯更加有效且方便了。
www3.tvboxnow.com9 d- W# Z5 O4 b7 W' u) I
全方不只健脾胃，還能固肺腎，而且味道不像一般的中藥難以入口，若再加上一點米酒調味，往往會讓小孩垂涎三尺。如果想增加止咳的效果，還能加入一些白果來達到歛肺止咳的作用。
* v6 e) I5 C" S* d
常用按摩調理
1.以瀉法清食指（肝經）及無名指（肺經）300回→止咳平喘。
tvb now,tvbnow,bttvb& T2 u4 D+ O0 B6 o6 b# P( \
2.輕擦小橫紋（四指除拇指的指根處）300回→化痰。
! |7 n b: e5 z" ]! N: u
3.胸部：
6 ]5 t G5 _! L# X
①按揉下推胸前「天突穴」及「膻中穴」各30下→止咳平喘。
4 U+ W( N% x, B& Ztvb now,tvbnow,bttvb
②分推「膻中穴」20下→舒暢肺氣。
( f1 H! |7 T& o4 R公仔箱論壇
4.背部：按揉「定喘穴」及「肺兪穴」各30下→止咳平喘。
tvb now,tvbnow,bttvb: \4 a; F1 j# B6 N' a
圖／幸福文化提供
1 a) u& H8 W8 M9 Q" L7 k( L
常用穴位之取穴
1.
天突穴：
鎖骨正中凹陷處。
# l' c; I: p. ~0 V
2.
膻中穴
：
前胸兩乳頭連線正中處（與肺兪前後相對應）。
公仔箱論壇1 v1 n! L# c% ^! d( h
3.
定喘穴：
第七頸椎棘突下（大椎）旁開0.5寸。
公仔箱論壇& T) V* S7 h0 A# p4 I$ I- S. P
4.
肺俞穴：
第三胸椎棘突下旁開1.5寸（與膻中前後相對應）。
公仔箱論壇0 E- V8 z6 ~( z% }. m; i- t
圖／幸福文化提供
% U$ j3 L/ p; ^( Y: w+ ^4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
圖／幸福文化提供
- a" p0 Q% U3 w1 A; owww3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
圖／幸福文化提供1 a) u& H8 W8 M9 Q" L7 k( L
圖／幸福文化提供
圖／幸福文化提供