標題:
[健康資訊]
喝豆漿後與飯後五大不
[打印本頁]
作者:
hotcornet
時間:
2009-3-22 03:16 PM
標題:
喝豆漿後與飯後五大不
豆漿是一種營養豐富,十分可口的飲料,但飲用時必須注意:
www3.tvboxnow.com8 G3 x7 U& P0 @6 O
一、不要沖紅糖
tvb now,tvbnow,bttvb6 V' h4 I& ]3 e) F) n$ Y
紅糖內的有機酸會和豆漿中的蛋白質結合,而產生變性沉澱。
- c- f! z8 C6 v- T% P4 W5 U
二、不要喝過量
/ {8 l- ]" W$ |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一次飲用豆漿過量,容易引起食性蛋白質消化不良,而出現腹瀉脹滿等不適症狀。
2 w. @( C6 Y. h" W( H$ g
三、不要不煮透
% G5 |- ^# \5 |& itvb now,tvbnow,bttvb
豆漿內含有胰蛋白質抑制物,如果沒有煮熟透,喝了會出現噁心、腹瀉、 嘔吐等症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb) R% w* C; b; }4 a
四、不要裝在保溫瓶
www3.tvboxnow.com/ G5 ?- w, g; @8 f k
豆漿中的皂素會溶解保溫瓶裡的水垢,而且瓶裝的時間一久,容易造成細菌繁殖污染。
. ?2 [# z0 Z& g1 v+ T2 _
; q5 r- C7 a: Z. k5 w
飯後五大不
' h. A7 o+ v- [8 G9 L
一、不要立刻喝茶:因茶水會稀釋胃液,使胃液消化能力減弱。
5 E2 T: g c5 L7 `2 @) S: ?" m
二、不要立刻大量喝水:大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
4 A, L9 W" `$ t5 T1 k6 Y0 Q
三、不要立刻吃冰品:會使胃部擴張的血管收縮、減少血流,影響正常的消化功能。
. I) ~5 \ N. a公仔箱論壇
四、不要立刻抽菸:菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物,一同進入胃腸,直接危 害人體。
公仔箱論壇" T& O! H5 F% L) T
五、不要立刻吃糖:糖容易轉化為脂肪,若飯後立刻吃糖,更容易被消化吸收,造成肥胖。
作者:
yiyianki
時間:
2009-3-22 03:19 PM
明白了,,,,唔該晒~~~
作者:
hulkwinner
時間:
2009-3-22 03:30 PM
谢谢分享!!
作者:
HIM8686
時間:
2009-3-23 01:39 PM
THANK YOU
作者:
小靈通
時間:
2009-3-23 07:38 PM
thanks..........
作者:
stsc
時間:
2009-3-24 01:35 AM
thank you told,
作者:
jojok
時間:
2009-3-24 02:41 PM
了解罗,学到野,吃野都有方法.
作者:
hippy_123
時間:
2009-3-24 08:28 PM
谢谢分享!
作者:
cheeyan
時間:
2009-3-27 08:15 PM
thank you so much for the share...great!!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0