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疲睏時勿用冷水澆頭
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作者:
starleo
時間:
2009-3-22 06:34 PM
標題:
疲睏時勿用冷水澆頭
有些人習慣在有睡意或疲勞時，用冷水沖頭，以為這樣可以消除疲勞和倦意，提高效率。
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其實，睡意或疲憊的出現是大腦的一種保護性抑制反應，以警示人們應立即採取措施讓大腦休息，
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若此時還用冷水來刺激神經，只會造成腦細胞過度消耗以致引起腦功能下降。
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