標題:
[中式食譜]
红烧带鱼(湘味)
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作者:
czhjh
時間:
2009-3-27 04:06 PM
標題:
红烧带鱼(湘味)
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红烧带鱼
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材料:带鱼、干淀粉、干辣椒、花椒、蒜五瓣、老姜一小块、郫县豆瓣一勺、酱油、糖一小勺、小葱
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1、带鱼收拾干净,切段,晾至表皮干爽(西瓜妈妈早上起床后就把它收拾好晾起来,中午就干了),如果嫌麻烦,可以用厨房用纸把它表皮擦干,另外蒜和姜切末;
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2、锅中烧油,将带鱼段两面沾上薄薄的干淀粉;
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3、入油锅煎炸,等一面炸黄后,再翻面炸;
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4、就这煎炸好的带鱼段;
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5、锅中留少许油,放入干辣椒、花椒、蒜末、姜末,小火炒出香味,再放入郫县豆瓣,翻炒出香味;
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6、加入带鱼段,翻炒几下;
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7、加入适量水,倒入一点点酱油、糖,中小火闷煮大概十分钟;
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8、大火收干汁,就可以了。
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TIPS:
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1、带鱼煎之前,一定要把外皮的水弄干,不管是晾还是擦,否则要粘锅;
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2、煎带鱼时,一定要先煎好一面再翻面,否则容易把带鱼皮容易粘在锅上。
作者:
chenyu200109
時間:
2009-7-28 03:27 AM
thanksyou
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