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標題: [中式食譜] 參峇炒飯 [打印本頁]

作者: starleo    時間: 2009-3-29 05:33 PM     標題: 參峇炒飯

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材料
+ i3 G, m; y& a- m: Stvb now,tvbnow,bttvb白米     4杯或適量(煮熟備用)公仔箱論壇1 c; M+ U' T% `$ J- ?" k9 r
蝦        3隻
! y5 Y  ]& \' u6 l* M5 ]tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋     1粒(煮熟,切絲備用)- u" K/ q0 r1 ?$ ?* p% c% p0 j4 @; v0 {
紅蘿卜  適量(切絲備用)
( G* J' f/ F% X, F8 w4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb4 b5 k$ z+ o' B/ C
蝦米     100克tvb now,tvbnow,bttvb' \1 S$ \7 U" D* z2 t1 I4 {2 g
紅辣椒  20克www3.tvboxnow.com/ I7 \" R4 K: A  Z
小辣椒  20克
( }, s$ e/ T" h& ?% Y) C% k6 B, ewww3.tvboxnow.com大蔥     50克
' n/ J1 A/ i1 @www3.tvboxnow.com蒜米     50克公仔箱論壇: S& @/ w+ T& B* I7 O1 N0 C" Y
巴拉煎 少許(將調味料全部打碎,用慢火炒香)

3 `2 B# S" n: n' E& d( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, G+ X2 S3 m) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法公仔箱論壇0 g* U& P- q0 d' O

4 E/ r9 {1 E  k3 z; [- B/ a4 fwww3.tvboxnow.com1)將調味料切碎,混合攪拌後,用慢火炒香。
' t  x% _8 W7 Zwww3.tvboxnow.com2)將材料煮熟後,加入炒好的調味料。炒香後即可上桌。




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