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標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]
作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
: F/ H- L+ s0 W5 |, ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. r3 `% M+ u# B. _- n7 \, H
1、猪里脊肉三两，切片。
5 u. ]4 g% x3 P, U: D/ ^公仔箱論壇2、青、红椒各一个，切几何形。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a- V, t, e( {0 R) {) L
3、熟芝麻两大匙。
" c) u- R6 F) m/ q1 @9 iwww3.tvboxnow.com4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。tvb now,tvbnow,bttvb& [" o" f- e  N+ z& ~  ^
5、淀粉三大匙。
+ @( S7 w$ R0 C: N- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6、盐、味精适量。www3.tvboxnow.com7 i; C2 V: [9 R6 K* S0 G
7、料酒一大匙。www3.tvboxnow.com: Q& P5 e+ x& s% ?

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做法：公仔箱論壇! C# O! ^1 V3 C3 x+ K0 J

) |2 t5 `. K3 f" `$ r6 B1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。; ]7 k2 s- Y; i. i3 p5 t* q( W
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! t" e3 S. @* M& ^3 t2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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4、捞出沥干油。# h" D: Z& p6 A9 f1 {* z

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7 f$ K8 G4 G7 d2 R4 n& N6 F2 N8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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: J3 b7 Y+ D' U8 b* M" P* l9 M公仔箱論壇6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。( o1 x% O1 ~- T$ L. a3 O

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7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。
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8、起锅装盘即成。公仔箱論壇  J5 P# y" b" @/ U+ B
作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！
作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~
作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks
作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks



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