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[健康資訊]
開冷氣該不該開窗？錯誤關門窗動作恐讓你「關在髒空氣裡」
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作者:
soforlee
時間:
2023-9-2 02:37 AM
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開冷氣該不該開窗？錯誤關門窗動作恐讓你「關在髒空氣裡」
開冷氣馬上關門、關窗戶？不開窗錯誤動作讓你「關在髒空氣裡」。
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夏天高溫不斷，沒有開冷氣真的難以忍受，為了趕快降溫，很多人開冷氣的第一個動作就是把所有空間中的窗戶關得緊緊的，不想冷氣外洩，但經過一定時間二氧化碳濃度變高，不好的空氣充斥在空間裡，對人體有害，其實開冷氣要開窗才是正確的！窗戶要怎麼開呢？難道不會影響冷氣效益嗎？關冷氣後不開窗 「存冷氣」反而有害
開冷氣的時候為了不讓冷氣流失，所以會關起門窗，吹好幾個小時；還有人為了要省電，睡到一半就會設定定時關冷氣，想要留住冷空氣，在門窗密閉的狀態下，持續睡3、4個小時到天亮，這些都是常見的吹冷氣習慣，殊不知室內空氣的因此變得污染，人體也不會有自覺。
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事實上，行政院環保署網站指出，研究顯示，二氧化碳（CO2）濃度過高會讓人產生頭痛、嗜睡、反射減退、倦怠等症狀，根據環保署定的室內空氣品質標準，其中CO2值的標準，為8小時測試值要在1000ppm以下。
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為了了解密閉空間中的空調效益，專業裝潢設計平台「小院」透過CO2測試儀實際實驗下，發現到如果在密閉空間內，只要有人在活動與說話，CO2的量就會超標，只是時間長短的差異，以4坪空間測試，4人講話、活動，半小時內就可超過1000ppm。
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降低汙染，窗縫開3～4公分就有用
面對解決空氣品質的問題，以同樣以上條件測試，開一小窗縫，大約3、4公分，1小時就可減少500PPM回到標準值，得出
開窗縫可以讓密閉空間中CO2的濃度下降
的結論，至於開多大，要看空間大小及人多還是人少，大約4～10公分即可。
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至於吹冷氣開窗難道不會比較耗電、影響冷度嗎？小院指出，當冷氣設定固定在中速，開一點窗縫，3～4公分的情況下並不會影響冷度，但是高度120公分的窗、開15公分的窗洞就會影響冷氣效益了，因此不宜開太大。
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改善空氣品質，僅開空氣清淨機不夠
大部分的人吹冷氣會搭配電扇和空氣清淨機，小院指出，吹冷氣的空間中一定要引進新鮮空氣，有電風扇或空氣清淨機或開更冷的冷氣，對於降低CO2濃度都是沒用的，因為CO2是不怕冷的。假如吹冷氣同時利用抽氣扇，實驗之下也是要有相對CO2低濃度的、從外頭來的新鮮空氣流入，才能有效降低室內CO2濃度。
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基隆市環境保護局今年夏天也建議，空氣中飄散著各種汙染物質，都會影響人體的呼吸道，開冷氣應該要定期開窗通風，讓新鮮空氣流入室內，同時保障健康與舒適，也提醒冷氣出風口及濾網，容易積聚灰塵和其他污染物，需要定期清潔，可以有效避免空氣中的污染物進入室內。
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