標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏 % o' S& ^! c0 p0 Q. f

9 P- V. s& R1 Utvb now,tvbnow,bttvb　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
% S; G- k1 F" s& t; |: \, W$ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W$ _! c8 i7 F3 l: m; K! R公仔箱論壇　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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- k: l/ a7 g$ f) W2 Y+ F# a# ?  gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　烹制方法：
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9 m3 F" i! N! g4 `4 \0 h' j) @3 \- Awww3.tvboxnow.com　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； 公仔箱論壇( H9 a# k& M! V

5 A" ~; \! A4 V& V) {$ [. V: v% }　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 4 _7 ]; y8 \# c" W% H# C

& R1 L- i2 K6 Stvb now,tvbnow,bttvb　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。 www3.tvboxnow.com0 |, r# ~: f  D2 q: e
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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