標題:
[藥膳]
靈芝懷杞鱷魚肉湯
[打印本頁]
作者:
net432
時間:
2007-3-2 04:44 PM
標題:
靈芝懷杞鱷魚肉湯
材料：(4至6人份)
tvb now,tvbnow,bttvb/ x8 S' K8 P5 u; z5 I
急凍鱷魚肉半斤
3 Z+ Z, ~8 K2 p
瘦肉3兩
% h2 T1 e) p8 |: N- gwww3.tvboxnow.com
靈芝1兩
( @9 |+ {; ~" y0 o, m v# p `) s
懷山5錢
# F6 }2 q5 q) [. O
枸杞子5錢
7 U! A, ^/ Y/ J
陳皮1片
/ d/ V: ^7 ~+ S4 p公仔箱論壇
生薑兩片
! K* {" C1 l" l! R
蜜棗2粒
tvb now,tvbnow,bttvb0 e7 [6 H$ [, @! j+ @
水約12碗
. j; A9 }7 i' Y- V9 b5 d- |
（如用鱷魚肉乾品，可用1兩)
4 O5 G% r& h$ m2 S& B5 otvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, X: J" E6 u; Q1 h
做法：
N* C# ~% o: w1 {6 S6 G) ~9 E
1. 鱷魚肉解凍，洗淨備用。
4 x$ K2 h( l' f n6 B
2. 靈芝、懷山、杞子和陳皮分別用清水洗淨備用。
) A3 |) [- |5 j; c7 D
3. 生薑、蜜棗和瘦肉分別洗淨；生薑去皮切片，備用。
5 N$ j, s D3 ^2 i- Y$ h, R5 T: t
4. 煲內注入水煲滾，將全部材料放入，待水再滾起，改用中火煲約3小時，最後以幼鹽調味，即可以飲用。
2 r/ v& ?: q- ?www3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb) s2 o1 x, U7 Z! H1 c' z
功效：
5 [+ i& w* ^( ]& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
鱷魚肉對治療哮喘極有效益；靈芝可補氣安神、止咳平喘，此湯對頭暈目眩、失眠等有一定療效。經常飲用此湯水，可補益肺氣，增強抵抗能力，減少患感冒、支氣管炎等疾病。身體虛弱，經常傷風感冒，咳嗽久而不癒者，可用此湯佐膳作食療。
作者:
fioz
時間:
2007-4-4 08:31 PM
oh
作者:
sushimuimui
時間:
2008-9-3 12:55 PM
thank you
作者:
can062k
時間:
2008-9-4 07:44 PM
thank you for sharing
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
