標題:
[中式食譜]
川 椒 花 蛤
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-4-26 03:30 AM
標題:
川 椒 花 蛤
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, r# ~0 ^5 A3 J \0 l9 }
7 n- x$ w( y6 r! U# ~# M: n
tvb now,tvbnow,bttvb4 d# y2 g1 @4 e9 n/ c, J _
材 料
公仔箱論壇% Z- J8 _- M( N. E& H: ^+ P* P( S2 n
花 蛤 蜆 1 斤 、 青 / 黃 / 紅 椒 各 少 許 、 蒜 肉 少 許 、 味 菜 3 兩、 乾蔥 2 兩、 洋 蔥 / 紅 椒 絲 各 少 許 、 鮮 肉 鬆 2 兩
7 f$ Y; U- e8 o" q
2 V O& k7 g% A: G4 Owww3.tvboxnow.com
調 味 ： 雞 湯 100 克 、 糖 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 1 茶 匙 、 生 抽 / 老 抽 各 2 茶 匙 、 麻 油 各 少 許 、 生 粉 水 適 量 、 蠔 油 1 茶 匙
( s2 a( P: j1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇* `) b- q4 N# f
做 法
6 Z$ f$ I. I! }8 q0 z' {5 K" ]tvb now,tvbnow,bttvb
1. 燒 滾 水 下 花 蛤 蜆 灼 3 分 鐘 備 用 。
. V) o+ }8 Q+ d+ G* L1 Rtvb now,tvbnow,bttvb
% M U ^1 ?* O, B5 I公仔箱論壇
2. 燒 熱 鑊 爆 香 蒜 肉 、 乾蔥 及 洋 蔥 ， 加 入 肉 鬆 炒 熟 。
& ~- u( s: N3 | p! i `3 K1 P
! Q3 n" @7 m# n% UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3. 下 三 色 椒 及 紅 椒 絲 炒 香 ， 注 雞 湯 後 倒 入 調 味 。
+ v6 P! p0 Y; { z+ m
+ q& K3 D* [5 _! r% [2 \! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 下 味 菜 ， 花 蛤 回 鑊 ， 快 兜 上 碟 。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! I, r# ~0 ^5 A3 J \0 l9 }