標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 ; L) n: [6 N5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒半個 8 y8 k( [, y# C( Twww3.tvboxnow.com花2湯匙8 ?( }8 T3 U6 P' p0 J4 q2 { 白飯2碗tvb now,tvbnow,bttvb2 k- X4 R: h9 f$ y4 m! J; k 油2湯匙調味料( W% F0 a2 v4 q) J& K+ R 鹽1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. R  ?9 c' ^) w 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 : @# f7 J. \, f1 l5 e2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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