標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 * Y' u6 \/ _6 g7 s0 K5 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒半個 ' w$ ]* R6 u. F3 r/ e, h7 c花2湯匙公仔箱論壇) B3 ^  J& F. j2 E" I 白飯2碗 ( E2 s9 x- U1 O! z  L2 ^油2湯匙調味料6 I0 N  B1 @( B 鹽1茶匙 3 N) `9 d( |. B  F! @8 h5 Y/ ?, g- cwww3.tvboxnow.com胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。 ! A- ?6 i: q) b3 [7 B( wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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