標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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簡介：	雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。www3.tvboxnow.com# C0 i5 v; S) R% u
材料：	洋1/4個% C6 R/ N4 f; x1 J7 K 雞絲2 # C, i% j; P/ j! y* C2 g公仔箱論壇紅蘿蔔1/4條 ' _5 ]5 C8 r. q; k5 q) Z5 d白飯2碗 1 Q) n, L- L- i% R4 |, W0 V# D3 K油2湯匙2 _. v4 ^3 S: \. ]! g; s0 s7 Q 公仔箱論壇; o  q3 D  @* l& X
製法：	1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。   d+ H$ N/ e6 Ztvb now,tvbnow,bttvb2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。 8 D# |, o: x2 }5 o8 ltvb now,tvbnow,bttvb3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。 ' F# \( U2 |2 c
調味：	1.酒1茶匙公仔箱論壇0 n8 V6 B9 }1 m# w. d, B- X 醬油1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p7 \; v& b" b8 `& h( e; A# I7 [ 生粉1茶匙 9 v6 T: \( V0 f2 Y7 b公仔箱論壇2.鹽1茶匙; z# Y6 L  h* ]5 `3 r/ w' ], c1 o 胡椒粉少許

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