標題: [中式食譜] 豆瓣茭白雞塊 　 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-5-5 04:41 AM     標題: 豆瓣茭白雞塊 　


* ~( z4 @$ |- g/ h4 M公仔箱論壇2 w- y  i( X- I2 {, {0 l+ z
原料：公仔箱論壇/ W: {6 B* y0 F) `
' d+ u$ P9 `; B9 Y& m- r
茭白、雞塊、豆瓣醬。步驟：
) f1 |6 k# a4 t1 ~2 F) dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: t6 f4 ~0 P' T' r: A1 O( o
1、雞塊洗淨，茭白洗淨切塊。茭白含有豐富的有解酒作用的維生素，有解酒醉的功用。www3.tvboxnow.com# n; a# I- L- B1 u( ?

% J1 U5 g+ M; T7 @5 d! y; j4 F公仔箱論壇7 P% U$ B' y" q" ]; e/ |1 Q

6 V- \  w+ ?" x1 j! n公仔箱論壇( x* O: l- Y& C+ P
公仔箱論壇* T3 s1 P* o6 \7 t
2、鍋裏燒油，放入豆瓣、薑、蒜炒香。
+ B- d+ |) z* `4 B" s0 Stvb now,tvbnow,bttvb4 P8 D# l7 p, {7 g* M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C( ?5 W7 q4 R( P/ w
8 M( R1 \6 c0 V4 F2 X6 h( D& N+ Z
www3.tvboxnow.com, P! n+ K+ \) o. S( c0 i+ h4 y

9 P" v4 m  i$ U1 M( I: V% B$ V% d( Otvb now,tvbnow,bttvb3、放入雞塊、料酒翻炒至無水分、加入醬油、白糖。
5 l4 F6 Y* ^& ewww3.tvboxnow.com
* R+ O2 C& I8 b/ l; w- M; s5 j1 i9 Mtvb now,tvbnow,bttvb4、翻炒片刻，加入高湯，或者自來水淹過雞肉即可、加入適量的鹽。大火燒開，轉小火五分鐘後倒入茭白。公仔箱論壇* [* @! X; y" v: k4 T" v

+ y7 f8 K7 b, g3 H& A$ b8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 N0 y+ e! o0 f) ~3 x
tvb now,tvbnow,bttvb. w/ Y) w& x8 T: w
5、待湯快汁收乾時間，就可以撒上蔥花出鍋裝盤！
$ i. d. L1 Q+ j, \5 M- a: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( G5 B2 t# `  @7 ^9 j公仔箱論壇" A" T  p* b! z; C

) n0 c* C7 `* E" h! X7 _% o9 Ktvb now,tvbnow,bttvb

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0