標題: 胡蘿蔔蛋餅　 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-5-13 03:15 AM     標題: 胡蘿蔔蛋餅　

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' E/ q( W' Q! B$ U/ g. N黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜，如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質，有助於抗氧化，增強皮膚抵抗力。" Y  P! n8 q9 a3 }& c/ g

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4 X6 G  c. D+ I) ~胡蘿蔔、苦瓜、雞蛋、蔥花
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; y- m' N, P, q5 Y1 B公仔箱論壇鹽、胡椒粉、油
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做法：www3.tvboxnow.com  Z" _+ C$ H4 A- {
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1、胡蘿蔔切小丁、苦瓜切小丁，
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2、雞蛋打散，放入，苦瓜、胡蘿蔔、加鹽、胡椒粉、拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* W6 q0 c1 B+ G

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3、鍋中放油，5成油溫時放入蛋液兩面煎熟即可。
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: f( y' F" `" t! o: U/ x. M3 X! u[ 本帖最後由 甄華 於 2009-5-13 01:15 PM 編輯 ]

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